Memiliki kulit yang cantik dan tetap awet muda adalah keinginan banyak orang, terutama wanita.
Untuk mendapatkannya, tentu perawatan rutin harus dilakukan dengan teratur.
Salah satu perawatan rutin yang dapat memberikan kulit awet muda adalah menggunakan produk skincare yang tepat.
Eits, tapi ternyata tidak hanya dengan perawatan kulit, karena kamu juga bisa mendapatkan kulit awet muda dengan rutin minum jus.
Bukan jus biasa, karena beberapa jenis jus memiliki kelebihan yang luar biasa ini.
Penasaran kira-kira jus apa saja yang baik dikonsumsi secara teratur untuk memperoleh kulit yang sehat dan awet muda?
Tribunshopping Rangkum dari berbagai sumber:
1. Jus Jeruk
Jus yang bisa menjaga kulit tetap awet muda adalah jus jeruk.
Jeruk adalah sumber asam sitrat yang kaya, yang membantu membentuk kolagen dan elastin di kulit.
Mengonsumsi jus jeruk secara teratur dapat membantu menghilangkan jerawat, meningkatkan warna kulit, memperbaiki tekstur kulit, serta membuat kulit lebih kencang.
Selain itu, jeruk juga melembabkan kulit dan merawat kulit terbakar.
Jus jeruk mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas dan mencegah pembentukan keripik dan kulit kendur, sehingga dapat mencegah keriput kulit dini.
2. Jus Pepaya
Selanjutnya, kamu juga bisa rutin mengonsumsi jus pepaya untuk menjaga kulit tetap terlihat muda.
Buah pepaya kaya akan vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten.
Kandungannya akan membantu melawan radikal bebas dan memperbaiki kerusakan sel tersebut.
Sehingga, jus ini dapat menjaga kulit tetap muda dan bercahaya.
3. Jus Kiwi
Kamu juga bisa rutin minum jus buah kiwi untuk mendapatkan kulit tetap awet muda.
Kiwi kaya akan vitamin C dan antosianin yang berfungsi sebagai antioksidan seperti vitamin E.
Kandungan tersebut dapat membantu melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
4. Jus Nanas
Jus yang baik untuk kulit tetap muda dan awet adalah jus nanas.
Jus nanas mengandung enzim dan nutrisi penting seperti vitamin B1, B2, B3, B6, dan C, di samping dengan magnesium, potasium, bromelain, dan serat makanan.
Semua unsur tersebut memiliki pengaruh anti-peradangan, melindungi dari risiko kejadian kardiovaskular, serta menjaga kulit tetap cerah.
Engkau akan terlihat lebih muda abadi dengan wajah berkilau.
5. Jus Apel
Jus apel juga tidak kalah bagus untuk rutin dikonsumsi karena bisa menjaga agar kulit tetap awet muda.
Apel mengandung banyak kolagen yang membuat kulit lebih meregang dan bersinar.
Buah apel juga mengandung antioksidan yang mencegah kulit dari penuaan dini, keriput, dan kerusakan jaringan kulit.
Minum jus apel setiap hari mampu memenuhi kebutuhan vitamin yang membuat kulit menjadi kencang dan kenyal.
Jus ini juga membantu menjaga kulit terlindungi dari sinar UV penyebab keringnya kulit dan membuatnya kusam.
6. Jus Wortel
Ternyata jus ini tidak hanya bermanfaat untuk mata, tetapi juga kulitmu.
Wortel mengandung vitamin A, yang membantu melawan jerawat, garis-garis penuaan, pigmentasi, dan warna kulit tidak merata.
Bibit ini kaya serat yang memudahkan buang air besar dan ekskresi, sehingga melancarkan metabolisme yang mendukung kulit yang sehat.
Wortel juga mengandung vitamin C dan kalium yang meningkatkan elastisitas kulit dan membantu memulihkan sel-sel kulit yang baru.
Dengan begitu, kulit menjadi lebih awet muda.
7. Jus Pisang
Terakhir, Anda juga bisa mencoba rutin mengonsumsi jus buah pisang.
Jus pisang mengandung baik kalium, vitamin E dan vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit.
Madu ini memperbaiki dan mencegah penampakan kulit kusam dan merusak, serta menjaganya tetap terhidrasi.
Buah pisang juga merupakan penginduksi tidur yang baik.
Kualitas tidur yang baik dapat mendukung kulit untuk tetap sehat dan terlihat bercahaya.
Vitamin A di dalam jus ini juga dapat mengembalikan kelembaban kulit yang hilang dan memperbaiki kulit yang rusak, kusam, dan kering.
Sangat menarik, bukan? (*)
Periksa Berita dan Artikel lain di