Berikut beberapa jenis daun yang memiliki efek baik untuk kesehatan jantung.
Untuk menjaga kesehatan arteri jantung tetap bersih, mana perlu menyeimbangkan pola makan seimbang.
Berikut adalah 10 daun obat yang dapat membantu menjaga kesehatan arteri jantung:
1. Daun Kemangi
Hanya cocok untuk memasak, daun kemangi juga baik untuk jantung.
Kemangi kaya akan antioksidan, jadi membantu mengurangi peradangan dan kadar kolesterol.
Mengkonsumsi kemangi segar atau menyeduhnya menjadi teh merupakan cara yang baik untuk mendukung kesehatan jantung.
2. Daun Mint
Daun mint terkenal karena rasa yang segar dan lembut, serta malah bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Mata daun mint membantu melancarkan pencernaan dan menurunkan tekanan darah.
3. Daun Kari
Hanya tidak hanya gurih dan lezat sebagai bahan pokok dalam berbagai panganan, daun kari juga hadirkan manfaat yang menguntungkan bagi kesehatan jantung.
Daun kari kaya akan antioksidan, yang membantu mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan fungsi jantung.
4. Daun Nimba
Daun nimba tampaknya cukup penting dalam pengobatan tradisional, memang.
Ini karena manfaatnya menakjubkan untuk kesehatan.
Daun nimba membantu membersihkan racun dari tubuh dan menurunkan kadar kolesterol.
Walaupun rasanya kuat dan pahit, daun nimba masih dapat dikonsumsi dalam bentuk jus maupun bubuk untuk membantu menjaga kesehatan jantung.
5. Daun Salam
Hanya digunakan dalam masakan, daun salam juga menyimpan khasiat untuk kesehatan jantung.
Daun salam memiliki sifat penyejuk yang berkontribusi positif terhadap kesehatan jantung.
6. Daun Kelor
Daun buah kelor merupakan sumber superior dari vitamin dan mineral penting yang sangat baik bagi kesehatan jantung.
Daun kelor membantu mengurangi kadar kolesterol dan memiliki sifat anti-radang.
7. Daun Dandelion
Banyak orang menganggap bunga dandelion (Bahasa Indonesia: gelagah atau leunca) sebagai gulma, tapi siapa sangka daun dandelion kaya nutrisi yang mendukung kesehatan jantung.
Daun ini membantu membersihkan racun dan meningkatkan peredaran darah.
8. Daun Bayam
Daun bayam bukan hanya berguna secara beragam, tetapi juga kaya akan nutrisi.
Bayam kaya akan zat besi dan antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
9. Daun Peterseli
Biasanya digunakan sebagai hiasan, daun peterseli kaya nutrisi yang berguna untuk kesehatan jantung.
Peterseli mengandung antioksidan dan vitamin yang membantu mencegah inflamasi.
10. Daun Ketumbar
Daun ketumbar bukan hanya tanaman herbal yang populer, ternyata juga memberikan manfaat untuk kesehatan jantung.
Daun ini membantu meningkatkan pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa menanam atur 10 helai daun tersebut sebagai usaha menjaga kesehatan jantung.
di sini
Blackmores Odourless Fish Oil merupakan suplemen yang mengandung minyak ikan bebas bau.
Produk ini berguna untuk menjagaperawatan kesehatan,pemeliharaan kesehatan, produk regulasi golongan darah, alat untuk menjaga hidus jantung, pengawetan internal, keseimbangan pengawetan otak, pemeliharaan tulang belekan/ tulang belakang, pengawetan.
230 mg Omega-3 Per Fatty Acid dari Mata Alam yang Optimal
Memberikan kebutuhan Omega-3 untuk menunjang kesehatan yang sangat seimbang
Mengurus kesejahteraan jantung, keseimbangan otak dan kesehatan mata
Meredakan peradangan dan pembengkakan pada sendi
di sini