5 Resep Infused Water untuk Mengecilkan Perut Buncit, Bantu Bakar Lemak

berikut beberapa makanan yang dapat Bunda konsumsi untuk mengecilkan perut buncit.

Banyak orang memiliki kebiasaan tidak mencukupi kebutuhan hidrasi tubuh mereka. Namun, banyak orang cenderung mau minum banyak air dengan menambahkan rasa manis menggunakan bahan-bahan alami.

Selain itu, menambahkan buah-buahan segar juga dapat mengubah air putih menjadi minuman beraroma dan kaya nutrisi.

5 Resep Air Infused untuk Mengurangi Perut Buncit

Makanan apapun yang dapat dikonsumsi dengan tujuan dapat mengecilkan perut buncit.

1. Resep air perasan jeruk nipis

jeruk nipis.

Bahan:

• 
  2 buah jeruk nipis
  
• 
  500 ml air
  
• 
  Es batu secukupnya
  

Cara membuat:

1. 
   Iris jeruk nipis, peras sedikit-betul.
   
2. 
   Masukkan ke dalam air mineral.
   
3. 
   Tambahkan es batu atau semprotkan es batu ke dalam termos selama delapan jam sebelum menggunakannya.
   

– Aduk rata.

Bahan:

• 
  2 buah jeruk lemon, kupas kulitnya kemudian iris bulat tipis
  
• 
  3 ruas jahe, cuci bersih dan iris tipis
  
• 
  Satu liter air putih bening
  

Cara membuat:

1. 
   Masukkan jeruk lemon dan jahe ke dalam wadah kaca. Tekan-tekan dengan sendok kayu agar serinya keluar.
   
2. 
   Tambahkan air, tutup rapat. Biarkan selama 4 jam di dalam kulkas.
   
3. 
   Ambil potongan lemon dan jahe. Minuman siap disajikan.
   

3. Resep Air Lemon Peach

Bahan:

• 
  2 buah peach, kupas dengan mengambil kulit dan iris menjadi bentuk bulatan tipis.
  
• 
  1 buah jeruk lemon, kupas kulit bijinya dan iris tipis-tipis
  
• 
  1 liter air matang
  

Cara membuat:

1. 
   Masukkan pisang muda dan jeruk nipis ke dalam gelas atau mangkuk kaca.
   
2. 
   Masukkan air, tutup rapat. Biarkan selama 4 jam di kulkas.
   
3. 
   Isinya dapat diambil dari kulkas. Biarkan kue kering maserasi beberapa menit sebelumnya lalu tiriskan sebelum diminum.
   

4. Resep Lemon Serai Air

Bahan:

• 
  2 buah jeruk lemon, kulitnya diangkat daniris bulat tipis
  
• 
  2 batang serai, cuci bersih dan potong-potong
  
• 
  1 liter air matang
  

Cara membuat:

1. 
   Teteskan jeruk dan serai ke dalam gelas yang terbuat dari kaca atau termos kaca, lalu peraslah dengan menggunakan sendok kayu hingga sari buah keluar.
   
2. 
   Tambahkan air, lalu tutup rapat. Biarkan selama 4 jam di lemari es.
   
3. 
   Minum melalui gelas. Nikmati kejernihannya.
   

5. Resep fresh water

Bahan:

• 
  Iris 2 buah mentimun, kupas kulitnya dan irislah tipis-tipis
  
• 
  Cuci tiga batang kemangi sampai bersih lalu sobek-sobeknya
  
• 
  1 liter air matang
  

Cara membuat:

1. 
   Masukkan semua bahan ke dalam wadah gelas atau gelas piala. Tutup rapatlah.
   
2. 
   Simpan di dalam pembeku selama 4 jam.
   
3. 
   Tunggu selagi dingin, kemudian sajikan.
   

Minuman yang baik untuk mengurangi lemak perut. Selamat mencoba, ya, Ibu.

Gratis!