Tidur siang dapat bermanfaat baik bagi tubuh siswa. Seperti di SMPN 39 Surabaya yang memperbolehkan anak didiknya untuk bj tidur siang di kelas.
Keadaan tidur siang sekolah ini, terlihat dari video yang dibagikan melalui akun Instagram resmi SMPN 39 Surabaya @smpn39sbyofficial.
Berita SMPN 39 Surabaya menjadi banyak perbincangan di media sosial setelah mereka membagikan video rencana kegiatan istirahat siang untuk siswanya di akun Instagram resmi mereka.
Dalam video itu, para siswa tampak tidur di lantai kelas dengan menggunakan tikar sebagai alas.
Peserta sekolah dihimbau membawa bantal atau boneka pribadi mereka untuk dinikmati saat istirahat siang.
Selama program tidur siang di sekolah ini, anak laki-laki dan perempuan dipisahkan.
Maka ada guru yang mengawasi mereka sepanjang tidur siang.
Tidur siang hari ini merupakan testing program tidur siang untuk murid di sekolah yang dijalankan setiap pagi.
Agar peserta didik dapat lebih berkonsentrasi belajar dengan hati yer api dan tidak mengantuk di kelas.
Manfaat tidur siang bagi siswa
Dalam unggahannya, Sekolah Menengah Pertama Negeri 39 Surabaya menjelaskan manfaat tidur siang.
“Mengapa tidur siang sangat penting? Tidur siang memiliki banyak manfaat, lho! Durasi ideal tidur siang antara 10 hingga 60 menit dan waktu yang paling baik adalah antara pukul 13.00 hingga tidak lebih dari pukul 15.00. Manfaat tidur siang adalah anugerah bagi otak untuk menjadi fokus belajar,” tulis akun Instagram SMPN 39 Surabaya, yang dikutip Senin, (21/1/20***)
Selain itu, siswa juga bisa menyaksikan manfaat tidur siang, yaitu menjadikan badan kuat, memperbaiki sel-sel yang rusak, meningkatkan kemampuan mengingat, dan meningkatkan ketahanan tubuh.
Oleh karena itu, kegiatan sibuk tidur siang bersama menjadi salah satu program berkualitas di SMPN 39 Surabaya.
“Malamlah Nak, istirahatkan tubuh dan pikiranmu. Tidur Berkualitas, Anak Tumbuh Cerdas,” selain disebut juga dalam ungkapan di akun @smpn39sbyoffrsial.
Para orang tua di sekolah itu untuk bertanya kepada hipnotis: “Apa yang terbaik buat anak-anak di sini? Tidur siang dalam waktunya atau tidur malam sepenuhnya?”
Selain SMP negri, dahulu ada SD swasta khusus yang sudah mengadopsi istilah “tidur siang” di sekolah.
Pada tahun 2023, Sekolah Dasar Muhammadiyah IV di Desa Jumputrejo, Kecamatan Sukodono, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur ini menerapkan pelajaran istirahat siang agar siswa bisa berkonsentrasi menyerap ilmu pelajaran.
Selain itu, pihak sekolah juga menghilangkan tugas untuk diselesaikan di rumah (PR).
day school ini.
