Kencur adalah salah satu jenis rempahrempah yang dikenal kaya akan minyak atsiri dan senyawa alkaloid dengan berbagai faedah kesehatan.
O Iceland mengandung sejumlah senyawa penting termasuk mineral (13,73%), tepung (4,14%), serta minyak atsiri (0,02%).
.
Selain itu, kencur juga memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan analgesik membuatnya bermanfaat untuk berbagai pengobatan.
Berikut beberapa manfaat kencur bagi kesehatan:
1. Mencegah Kanker
Rimpang kencur mengandung etil p-metoksisinamat, suatu senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan sel sel kanker hati.
Kandungan ini juga memberikan efek menenangkan, dengan aroma yang dihasilkan oleh etil p-metoksisinamat dan etil cinnamat dan memberikan efek menenangkan.
Hanya butuh waktu beberapa hari s/d satu minggu untuk mendapatkan bot hasil postforming.
Ekstrak methanol dari kencur efektif melawan bakteri penyebab penyakit, seperti ensefalitis amoebik granulomatosis yang menyerang sistem saraf, serta kornea amebik keratitis, bakteri yang menyebabkan infeksi pada kornea mata.
Kencur juga dapat menangani cacing parasit yang menyebabkan toksokariasis.
3. Mengobati Kencing Batu
Kencur berguna untuk mengatasi kencing batu.
Caranya, iris dua rimpang kencur yang telah dibersihkan, campurkan dengan segelas air hangat, dan tambahkan sedikit garam.
Minumlah ramuan ini secara teratur, sekali dalam sehari.
4. Mengatasi Diare
Sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan pada kencur efektif dalam mengatasi diare.
Giling atau tumbuk dua rimpang kencur dan dua siung bawang merah sampai halus. Bungkus dengan daun pisang, kemudian panaskan sebentar. Lalu balurkan ramuan tersebut pada perut yang sakit.
5. Mengobati Sakit Haidan Dan Demam occasional
Kencur dapat efektif digunakan untuk mengobati masuk angin dan flu.
Tumbuk halus 1 rimpang kencur dan 2 lembar daun kemukus, lalu tambahkan air hangat, dan gunakan sebagai inhaler.
Ramuan ini dapat dioleskan di sekitar hidung atau digunakan untuk menghirup aromanya.
6. Mengatasi Rasa Sakit di Masuk Napas dan Batuk
Kencur dapat melepaskan dahak, melegakan tenggorokan, dan mengurangi batuk, terutama pada anak-anak.
Parut segumpal rimpang kencur segar, peras airnya, kemudian campurkan dengan sedikit madu.
Sediakan minuman yang baik untuk anak-anak untuk mendapatkan hasil yang optimal.
7. Mengatasi Muntah-muntah
Kencur bisa digunakan untuk mengatasi diare.
Ambil 1,5 daun kencur yang masih segar, cuci bersihnya, dan kunyah bersama sedikit garam.
Lakukanlah dua kali sehari sampai kondisi menjadi lebih baik.
8. Meningkatkan Nafsu Makan
Kencur baik untuk anak-anak yang tidak suka makan karena memiliki efek mengemudi inginan makanan yang dapat meningkatkan nafsu makan.
Anda bisa mencampurkan kencur ke dalam masakan atau membuatnya sebagai obat tradisional.
9. Menurunkan Kolesterol
Ekstrak etanol dalam rimpang kencur dikabarkan dapat menurunkan kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL).
Tapi, manfaat ini perlu diteliti lebih lanjut agar kejp karena efektifonya.
10. Mengatasi Infeksi Jamur
Ekstrak kencur juga dapat menghambat pertumbuhan jamur Candida albicans yang biasanya tinggal di dalam tubuh, seperti di saluran pencernaan, mulut, dan vagina.
Kesimpulan
Dengan banyak molekul aktif yang dimilikinya, kencur merupakan bahan alami yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan.
Penggunaan kencur dengan tepat bisa membantu menyelesaikan banyak masalah kesehatan, mulai dari infeksi bakteri sampai meningkatkan nafsu makan.
Begitu juga, pemanfaatannya sebaiknya masih diperhatikan berdasarkan kebutuhan dan kondisi masing-masing individu.