– Perut rata bisa dibilang jadi keinginan sebagian besar gebetan, girls.
Tidak hanya dengan melakukan olahraga rutin dan pola makan sehat, perut rata bisa tercapai dengan lebih cepat menggunakan beberapa jenis jus buah, nih!
Minuman Buah Untuk Menurunkan Berat Badan
Ingin kan perut menjadi lebih cepat rata? Yap, cobalah membuat beberapa resep jus campuran buah dibawah ini, lihat:
1. Pepaya dan tomat
Pepaya memiliki manfaat sebagai pelancar sistem pencernaan, sedangkan tomat kaya akan vitamin C serta sebagai antioksidan.
Agar perut tidak menjadi gembung dan kulit menjadi halus.
2. Melon dan jeruk nipis
Segar dan menyegarkan rasa buah semangka yang dicampur jeruk nipis dapat membantu membantu pencernaan kita untuk mempercepat proses meluruhkan lemak yang ada di tubuh, terutama di bagian perut.
3. Pisang, yoghurt, dan madu
Pisang merupakan salah satu buah yang sering digunakan untuk pembatasan makanan karena kandungan dalam pisang yang dapat menjaga nafsu makan.
Yoghurt juga akan membantu meningkatkan Postsurat otak: Kollosestrol yang ada di yghurt dapat membantu meningkatkan produksi sinestrasi serotonin pengelut lemak mempengaruhi mood impian sleeplessness dan melancarkan metabolisme mengikuti aturan saya ini.
Berdasarkan data, madu biasanya digunakan sebagai anti racun yang efektif dalam menjaga kesehatan tubuh agar lebih bugar.
4. Melon dan mentimun
Menggabungkan dua buah ini memiliki kandungan vitamin A, C, dan B6 yang melimpah. Selain itu juga kaya akan serat yang menyebabkan pencernaan menjadi lebih lancar.
5. Buah Naga dan Stroberi
Buah naga yang unik ini memiliki banyak kandungan air yang sangat berguna untuk menjaga keseluruhan tubuh dalam keadaan sehat serta mencegah kekurangan cairan tubuh (dehidrasi).
Sementara itu, buah stroberi baik sebagai antioksidan dan membantu melancarkan proses pencernaan tubuh kita.
(*)