Kombinasi gula aren dan madu telah lama dikenal sebagai campuran tradisional yang berguna bagi kesehatan. Kedua bahan alami ini mengandung nutrisi dan senyawa bioaktif yang sangat baik.
Rebusan kayu manis yang dicampur dengan madu menjadi minuman yang tidak hanya menyejukkan, tetapi juga kaya akan manfaatnya.
Kayu manis kaya akan antioksidan, sedangkan madu mengandung antibakteri dan jamur.
Berikut beberapa manfaat minum rebusan kayu manis dan madu secara teratur
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Madu dan kayu manis, jika dikonsumsi, berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi madu bisa menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat) antara enam hingga sembilan persen.
Selain itu, madu juga mampu menurunkan kadar trigliserida sebesar 11 persen dan meningkatkan kolesterol HDL (baik) hingga 3 persen. Di sisi lain, kayu manis kaya akan antioksidan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung.
Antioksidan polifenol meningkatkan aliran darah ke jantung dan mencegah pembentukan gumpalan darah sehingga menurunkan risiko serangan jantung serta stroke.
2. Membantu kelola diabetes
Beberapa penelitian menemukan bahwa kayu manis dapat menurunkan kadar glukosa darah pada saat puasa di kalangan penderita diabetes. Kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga sel-sel tubuh menjadi lebih sensitif dan berguna terhadap hormon insulin, serta membantu glukosa berpindah dari darah ke dalam sel-sel tubuh.
Di pihak lain, penelitian telah menunjukkan madu tidak cukup berpengaruh pada peningkatan kadar gula darah dibandingkan dengan gula.
3. Meningkatkan imun
Aktivitas antioksidan dalam kayu manis membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh dan sistem kekebalan tubuh. Kayu manis juga memiliki anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga tubuh bisa lebih fokus melawan infeksi.
Sementara madu siap menangkal kuman penyakit, ini memiliki sifat anti bakteri alami yang menyerang kuman penyebab penyakit. Madu juga dapat meningkatkan produksi sel darah putih sehingga membuat tubuh lebih kuat melawan penyakit.
4. Mengobati radang sendi
Mengonsumsi rebusan kayu manis dan madu juga dapat membantu mengatasi peradangan sendi. Kayu manis dan madu memiliki sifat anti-peradangan yang dapat mengurangi kemacetan.
Peradangan adalah salah satu penyebab utama sakit pada penderita arthritis. Dengan meminum minuman tradisional ini, peradangan dapat dikurangi, sehingga rasa sakit pun berkurang.
Tersedia juga hal ini dalam bentuk capsule yang prosesnya bisa dalam mengatasi polip, di samping itu juga membantu membersihkan perilaku tubuh daripada menambahkan hal berbau tak sedap.