Wajib Tahu! 5 Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Diet
Siapa bilang menurunkan berat badan harus dengan diet ketat yang menyiksa? Ada banyak cara alami dan menyenangkan untuk mencapai berat…
10 Olahraga di Rumah untuk Diet Turun Berat Badan yang Cepat dan Efektif
Siapa bilang harus ke gym untuk mendapatkan tubuh ideal? Berikut beberapa olahraga di rumah untuk diet turun berat badan yang…
Tabel Berat Badan Ideal dari Kemenkes dan Cara Menghitungnya, Catat ya Bunda!
Bunda sedang mendahului program diet? Sebelum memulai diet, sebaiknya Bunda mengetahui berat badan yang sesuai dan bagaimana cara menghitungnya yang…