Cek Tanda-tanda Kekurangan Vitamin D yang Sering Terabaikan
— Selain berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang, serta mendukung fungsi kekebalan dan otot, vitamin D memiliki sifat antiradang…
7 Cara Mengetahui Tubuh Kekurangan Vitamin B12 Melalui Jari
Berikut beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahwa tubuh Anda kekurangan vitamin B12: Vitamin B12 juga dikenal sebagai kobalamin, merupakan nutrisi…
6 Suplemen Vitamin yang Bisa Jadi Racun jika Dikonsumsi Berlebihan
Beberapa suplemen vitamin dapat menjadi racun jika dikonsumsi secara berlebihan oleh orang di atas. Suplemen kesehatan diidentifikasi mempunyai kandungan nutrisi…
Deret Vitamin yang Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan, Bisa Picu Efek Samping
– Suplemen dapat digunakan sebagai pilihan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian seseorang. Suplemen ini berisi salah satu nutrisi penting, seperti…