Mengenal Metode Tidur Skandinavia dan Manfaatnya
Bisa tidur dengan nyenyak berdua. Sebuah penelitian di Eropa bahkan menunjukkan bahwa tidur berdua dengan pasangan cenderung memberi kualitas tidur…
6 Kesalahan Tata Letak Kamar Tidur yang Harus Dihindari
Kemungkinan sulit kembali ke jalur yang benar setelah tidur malam yang tidak baik. Meski tempat tidur yang baru, suhu kamar…
Bangun Tidur Badan Terasa Capek? Kok Bisa?
Bangun tidur seharusnya membuat badan kita merasa lebih segar. Namun, bagi sebagian orang, justru mereka merasa lelah, tidak berenergi, malas,…