Stop Menjadi People Pleaser, Saatnya Prioritaskan Diri Anda
Apakah Anda merasa kesulitan untuk mengatakan “tidak”? Jika lebih sering Anda menghindari konflik dan terus-menerus berusaha menyenangkan orang lain? Mulai,…
Apakah Anda merasa kesulitan untuk mengatakan “tidak”? Jika lebih sering Anda menghindari konflik dan terus-menerus berusaha menyenangkan orang lain? Mulai,…
Menonton film bukan hanya untuk kesenangan, tetapi ada juga film yang dapat memberikan efek dan mengubah cara kita berpikir. “Saat…
Orang yang suka memilih-milih makanan sering kali dianggap sebagai orang yang sulit puas atau rewel. Namun, kebiasaan ini ternyata bisa…
– Banyak orang memulai hari dengan begitu cepat. Alarm menyalak, langsung minum secangkir kopi, dan memeriksa email. Namun, orang sukes…
– Ada perbedaan besar antara merasa diganjarrespek dan hanya disayangkan dengan lemas dalam percintaan. Rasanya Anda seperti terhadir, tetapi sebenarnya…
Apa itu Berpikir Terlalu Masa Lalu? Berpikir terlalu masalah atau disebut juga berpikiran berlebih merupakan kebiasaan yang bisa mengganggu hidup…
Berhemat sering kali dianggap sebagai sesuatu yang penuh korban, sehingga membuat kita merasa terlalu berat. Padahal, ada banyak cara pintar…
Mindfulness. Afirmasi Positif. Afirmasi positif adalah pernyataan yang kita ucapkan pada diri kita sendiri untuk mengubah cara berpikir kita. Contohnya,…
Bisakah Anda menjelaskan apa yang dimaksud dengan frase “Hidup ini bagai serial Squid Game”? Apakah manusia hidup di dunia ini…
Pikiran berpikir memainkan peran penting dalam setiap kehidupan, mempengaruhi cara seseorang mengahadapi tantangan, membuat keputusan, dan menjalani hubungan sosial. Dua…