6 Rekomendasi Camilan Sehat yang Tinggi Asam Folat untuk Ibu Hamil
Asam folat adalah salah satu nutrisi yang memiliki peran penting dalam proses kehamilan. Nutrisi ini berguna bagi pertumbuhan janin dalam…
5 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Pisang
Pisang adalah salah satu buah yang sangat bermanfaat, digunakan untuk banyak hal dan baik bagi tubuh. Pisang merupakan sumber serat,…
Dampaknya Baik atau Buruk? Ini yang Terjadi Jika Pengidap Diabetes Makan Nanas
– Apa yang akan terjadi jika seseorang yang menderita diabetes makan nanas? Ini adalah penjelasannya. Diabetes merupakan kondisi kesehatan yang…
7 Manfaat Kesehatan Minum Air Rebusan Sereh
– Sereh atau serai bukan sekadar bumbu masakan. Tapi juga bisa jadi bahan untuk minuman yang segar dan menyehatkan. Salah…
Apa yang Terjadi pada Tubuh jika Konsumsi Vitamin D Setiap Hari?
Vitamin D merupakan nutrisi penting untuk perkembangan tulang, kerja otot, dan sistem kekebalan tubuh. Tetapi apakah perlu mengonsumsi suplemen vitamin…
10 Jenis Buah Ampuh Bakar Lemak, Bikin Perut Jadi Rata Bun
Buah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu, buah juga dapat menjadi pembakar lemak perut yang efektif untuk menurunkan berat…
10 Manfaat Buah Sawo, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan
Berikut data komposisinya: Air: 75,5 gram (g). Energi: 92 kkal. Lemak: 1,1 g. Karbohidrat: 22,4 g. Serat: 9,5 g. Kalsium:…
Tabel Berat Badan Ideal dari Kemenkes dan Cara Menghitungnya, Catat ya Bunda!
Bunda sedang mendahului program diet? Sebelum memulai diet, sebaiknya Bunda mengetahui berat badan yang sesuai dan bagaimana cara menghitungnya yang…
Bukannya Sehat Malah Celaka, Minum Susu Tidak Boleh Dicampur dengan Bahan Ini, No. 3 Sering Disebut Lebih Bergizi
Susu merupakan minuman sehat yang mengandung nutrisi yang berguna untuk kesehatan tubuh. Susu mengandung kalori, protein, kalsium, lemak, vitamin A,…
Segini Porsi Tepat Makan Durian Menurut Ahli Kesehatan
Meski durian memiliki aroma dan rasa yang kuat, namun raja buah ini tetap dicintai oleh banyak orang. Bahkan produk makanan…