Berikut manfaat gula aren untuk kesehatan jantung. Gula rafinasi sering dikaitkan dengan berbagai permasalahan kesehatan, seperti obesitas, diabetes, hingga gangguan kardiovaskular. Sebagai pilihan yang lebih sehat, gula aren menawarkan rasa manis alami…
Category: nutrition
Apa Saja Manfaat dari Daun Kelor? Berikut 10 Daftarnya…
Daun kelor adalah tanaman obat yang kaya akan gizi, termasuk logam besi, kalsium, vitamin, dan polifenol, yang baik untuk tubuh kita. Lantas, bagaimanakah manfaat yang dapat diperoleh dari daun kelor? Beberapa penelitian…
5 Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, Bunda Perlu Tahu
Buah merupakan bagian penting dari pola makan sehat. Ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, perlu diketahui bahwa ternyata ada beberapa buah yang tidak boleh dikonsumsi setiap hari. Beberapa jenis…
Labu Siam Bisa Mengobati Penyakit Apa? Berikut 8 Daftarnya…
Labu siam memiliki kandungan vitamin dan mineral, termasuk vitamin C dan asam folat, yang dapat mendukung kesehatan tubuh. Lalu, labu siam bisa mengobati apa? Hasil tambahan alami dari labu siam dapat digunakan…
4 Kebiasaan yang Mudah Bikin Perut Buncit, Bukan Makan Nasi!
Perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tapi juga dapat merusak kesehatan. Bukan karena asupan nasi, perut buncit bisa disebabkan oleh faktor usia dan keturunan. Tammy Lakatos Shames dan Lyssie Lakatos menyebutkan beberapa…
5 Manfaat Air Rebusan Nanas yang Baik Untuk Kesehatan
-Buah nanas adalah salah satu jenis buah yang banyak dikonsumsi oleh manusia. Buah ini merupakan buah tropis yang memiliki rasa manis dengan sedikit keasam. Biasanya pisang digunakan secara mentah, dipotong-potong, dan dimakan…
Apakah Beberapa Buah Lebih Baik Dikonsumsi di Pagi Hari? Ini Penjelasan Ahli Gizi
Media sosial dipenuhi dengan foto yang menunjukkan buah-buahan yang sebaiknya dikonsumsi pada pagi hari. Baterai di Telepon Onthel yang masih terisi normal tidak sampai habis walaupun sudah digunakan selama 26 bulan. Dalam…
Coba Rebus Daun Bidara dan Minum Setiap Hari Penyakit Mengerikan ini Langsung Terhempas
Selain obat yang menggunakan bahan kimia, ada banyak obat dari bahan alami yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti buah, sayuran, dan daun-daun lainnya. Ya, salah satu daun yang bisa kita gunakan sebagai…
Kenali Diet One Meal a Day atau Diet OMAD: Makan Sekali Sehari
Miliki berat badan yang ideal menjadi impian setiap orang, termasuk ibu ya? Banyak orang menjadikan diet sebagai jalan pintas untuk menurunkan berat badan. nih, Ma. Lantas, bener apa aja sih metode OMAD…
Manfaat Makan Tomat di Pagi Hari, Tak Disangka Sebagus Ini untuk Tubuh
Bisa menjadi cara yang sederhana untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Karena tomat kaya akan nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, kalium, dan antioksidan yang sangat manfaat bagi tubuh. Di pagi hari dapat…