Kapan Jam Makan Malam yang Tidak Bikin Gemuk? Perhatikan Waktunya
Sering kali menjadi fokus bagi mereka yang ingin menjaga berat badan. agar tidak menyebabkan penambahan berat badan? Jawabannya tidak hanya…
Bukan Digoreng, Ini Cara Sehat Memasak Tempe
– Masakan yang paling populer dan sering dibuat dari bahan tempe adalah tempe goreng. Dimulai dari tempat makan, warung, hingga…
7 Khasiat Buah Matoa yang Kaya Akan Vitamin C dan Flavonoid,Baik Untuk Atur Gula Darah
Buah matoa atau dengan nama latin Pometia pinnata merupakan buah khas Papua yang bentuknya bulat dengan diameter sekitar 4-6 cm.…
Pilih Pola Makan Tepat untuk Turunkan Kolesterol Jahat
Kadar kolesterol jahat tinggi merupakan kondisi yang perlu diwaspadai karena dapat meningkatkan risiko terjadinya pembentukan plak di pembuluh darah, yang…
4 Jenis Daging yang Tidak Boleh Dimakan oleh Penderita Kolesterol
Memilih makanan dengan bijak adalah kunci melindungi kesehatan. Satu jenis makanan yang perlu diperhatikan adalah daging. Hal ini karena beberapa…
6 Tips Sehat Makan Mi Instan agar Tidak Gemuk, Sebaiknya Konsumsi Jenis Ini
Ini merupakan salah satu makanan yang sangat disukai oleh banyak orang karena harganya murah dan lezat. Tapi, bahan makanan seperti…
Cara Diet Bunda 3 Anak Sukses Turunkan BB 28 Kg dengan Makan 5 Kali Sehari
Apakah ibu sering melewati waktu makan pagi atau malam saat menjalankan program diet? Sebenarnya ibu masih bisa menurunkan berat badan…
Sering Dikonsumsi, Awas 5 Makanan Ini Bisa Membuat Gemuk di Malam Hari
terutama bagi mereka yang sedang berusaha menjaga berat badan, adalah salah satu waktu yang krusial dalam pola makan kita. seperti…
7 Manfaat Minum Air Hangat Dicampur Bawang Putih Setiap Pagi
Sudah tidak menjadi rahasia lagi bahwa bawang putih memang membawa manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Jadi, bawang putih…
Apakah Makan Ceker Ayam Ada Manfaatnya? Ini Fakta Menurut Ahli
Ceker ayam masih menjadi perdebatan apakah boleh dimakan atau tidak. Di beberapa negara, terutama di Eropa atau Australia, częker seringkali…