6 Ciri Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Nyeri Dada
Kolesterol adalah lemak yang dihasilkan oleh hati atau dapat ditemukan dalam makanan. Dalam keadaan normal, kolesterol diperlukan supaya tubuh dapat…
Rutin Konsumsi Buah Naga Bisa Cegah Enam Penyakit,Yuk Kita Intip Apa Saja
Menyantap buah naga secara teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari menjaga kesehatan sistem pencernaan, mengurangi risiko…
12 Makanan Terbaik untuk Sarapan Pagi
– Sarapan yang seimbang biasanya mencakup protein, serat, dan kandungan gizi penting lainnya. Pagi hari dengan makan yang seimbang membantu…
4 Manfaat Buah Pir bagi Penderita Diabetes,Indeks Glikemik Rendah Tak Bikin Lonjakan Gula Darah
Banyak orang menyukai buah pir. Dengan teksturnya yang menyegarkan, buah ini penuh dengan gizi yang bermanfaat untuk tubuh, terutama penderita…
Apa Manfaat Makan Alpukat Tiap Hari? Berikut 4 Daftarnya…
Selain rasanya yang lezat, alpukat juga memiliki manfaat kesehatan jika dikonsumsi setiap hari. Lalu, berapakah manfaat makan alpukat setiap hari?…
2 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor untuk Kesehatan: Kaya Antioksidan,Bantu Turunkan Kadar Gula Darah
Lihat manfaat daun kelor bagi kesehatan badan, tidak hanya kaya akan nutrisi, tetapi juga dapat menurunkan kadar gula dalam darah…
Telur dan Kolesterol, Berapa Banyak Telur yang Aman Dikonsumsi?
– Telur adalah salah satu jenis makanan yang populer dan kaya akan nutrisi. Kaya akan vitamin, mineral, dengan antioksidan, protein,…
Berapa Kalori Buah Salak? Ini Penjelasan Kandungannya…
Buah salak termasuk makanan yang kalori rendah dan menjadi sumber baik akan serat, vitamin, dan mineral. disebut camilan sehat. .…
Menguak Rahasia Memasak Telur yang Baik dan Benar
Tidak terlalu berlebihan jika dikatakan dalam satu telur terdapat segala kebaikan untuk mendukung kehidupan sehat kita, selama dikonsumsi dengan cara…
Pare,Sayuran Pahit yang Bisa Cegah Diabetes,Jaga Jantung,dan Lawan Kanker
Beberapa manfaat kesehatan dari kelapa muda meliputi membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes. Sayuran yang memiliki rasa pahit…