Kunyit merupakan salah satu rempah-rempah yang sangat populer di Indonesia dan dikenal dengan luasnya manfaatnya bagi kesehatan. Kurkumin dalam kunyit mengandung antioksidan dan anti-inflamasi, yang mendukung kesihatan tubuh secara keseluruhan. Tapi banyak…
Category: nutrition
Kebanyakan Orang dengan Berat Badan Ideal Memiliki Beberapa Rahasia Usai Bangun Pagi Hari
Beberapa orang tampaknya kesulitan mencapai kenaikan berat badan atau tetap langsing meskipun sudah makan banyak. Sementara itu, sebagian orang justru berjuang susah payah menurunkan berat badan meskipun hanya makan sedikit. Kekasyaan orang…
15 Manfaat Kolang-Kaling untuk Kesehatan! Bisa Menurunkan Berat Badan!
Kolang-kaling, yang dikenal juga sebagai buah atap, adalah makanan utama Indonesia yang sering digunakan dalam berbagai hidangan. Selain rasanya yang segar, kolang-kaling memiliki kandungan nutrisi yang padat, seperti serat, vitamin A, vitamin…
Ini Menu Makan Bergizi Gratis untuk Pelajar SMA di Sidoarjo
SIDOARJO – Program Makan Bergizi Gratis (MBG) diadakan serentak secara nasional, Senin (6/12). Salah satu dari program itu disalurkan ke SMA Muhammadiyah 2 Sidoarjo. Seluruh siswa kelas 1-3 menerima 1.150 porsi makanan…
Makanan Apa yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat?
Mengontrol asupan makanan dan melakukan pola hidup sehat bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Makanan apa yang bisa menurunkan gula darah dengan cepat? Makanan terbaik yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan kadar gula…
Melihat Makan Bergizi Gratis di Magelang, Ada Siswa Bilang Porsi Terlalu Sedikit
Magelang, Jawa Tengah, menjadi salah satu lokasi pelaksanaan program Makan Bergizi Gratis (MBG) secara serentak pada Senin, 6 Januari 2025. Terdiri dari 16 sekolah di Kota dan Kabupaten Magelang, dengan total 3.000…
Mana yang Lebih Kaya Nutrisi dan Serat Tahu atau Tempe ? Apa Pilihanmu
Tahu atau Tempe yang Lebih Seimbang ??? Membicarakan tentang makanan sehat berdasarkan bahan kedelai, tahu dan tempe selalu menjadi pilihan utama. Kedua makanan ini telah menjadi bagian penting dari pola makan masyarakat…
Kelompok Orang yang Tidak Dianjurkan Makan Nangka dan Bijinya
Buah yang sering dijumpai di kawasan Asia, termasuk di Indonesia. Buah ini yang berwarna kuning dan memiliki rasa manis ini juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan. Tapi tidak hanya daging buah nangka…
Mitos soal Cuka Apel dan Faktanya
Dalam beberapa tahun terakhir, Madu telah menjadi salah satu solusi andalan untuk membantu berbagai masalah kesehatan, seperti masalah pencernaan hingga untuk mendapatkan kulit sehat. Pertanyaannya, benar-benar ampuh seperti yang dibicarakan banyak orang?…
Apa yang Terjadi jika Minum Air Mentimun Selama Sebulan?
– Mentimun adalah salah satu makanan yang mengandung banyak nutrisi sehingga bermanfaat bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi. Timun dapat dikonsumsi secara langsung, sebagai pelengkap hidangan, atau dicampurkan ke dalam air putih. Hal…