7 Obat Herbal untuk Menjaga Kesehatan Mental yang Wajib Kamu Coba
Kesehatan mental adalah bagian penting dari keseluruhan kebahagiaan. Konstan tekanan hidup dan kegiatan yang padat, banyak orang mencari opsi alami…
Stres Karena Pekerjaan, Ini Cara Mengelola Emosi
Jadi diperlukan penanganan yang tepat untuk mengatur emosi yang muncul. Menurut data WHO, 1 dari 8 orang di dunia mengalami…
Mengapa Mentalitas Entrepreneur Penting untuk Sukses?
Dalam dunia yang terus bergeser cepat, memiliki mentalitas wirausaha bukan lagi kebutuhan eksklusif bagi mereka yang menjalankan usaha, tetapi merupakan…
Mengenal Mindfulness, Teknik Sederhana yang Bisa Bantu Mengelola Isi Pikiran
Mengajarkan untuk lebih berhati-hati dalam mengenali pikiran sendiri, kebutuhan sendiri, keadaan sekarang, dan lingkungan di sekitar. Di antaranya, membantu mengatur…
3 Kebiasaan Orang Tua yang Bisa Merusak Mental Anak
Setiap hal yang ada di sekitar anak, dapat berpengaruh pada pembentukan karakter dan mental anak. Menurut Integris Health, setiap kali…
Kebiasaan Orang yang Tetap Kuat Secara Mental hingga Usia 70-an
Mempertahankan kekuatan mental di usia 70-an atau lebih besar tidak punya hubungan dengan keberuntungan atau genetika. Ini adalah menyangkut perilaku…