4 Kebiasaan yang Mudah Bikin Perut Buncit, Bukan Makan Nasi!
Perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tapi juga dapat merusak kesehatan. Bukan karena asupan nasi, perut buncit bisa disebabkan oleh…
Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Risiko Stroke, Hindari Sekarang!
-Tahu apa saja kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko stroke? Serangan jantung adalah salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan di…
7 Kebiasaan Malam yang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol,Jangan Sembarang Minum Suplemen
– Kolesterol merupakan kondisi yang perlu diawasi dengan sungguh-sungguh. Jika tidak ditangani, menumpuknya kolesterol dapat menyebabkan gangguan pembuluh darah yang…
Cara Lulu Tobing Jalani Slow Living, Menginspirasi!
Pola pikir itu adalah cara hidup yang direnungkan di mana kamu menyusun jalannya hidup dengan makna dan kesadaran yang lebih…
Bisa Dicoba! Beberapa Cara Ini Membantu Menenangkan Pikiran dan Melupakan Beban Pekerjaan
Bekerja sehari-hari dan melakukan rutinitas yang sibuk, tubuh dan pikiranmu akan kelelahan.Jika biarkan hal tersebut terus berlanjut, maka kamu bisa…
Less is More: Gaya Hidup Minimalis untuk Meningkatkan Kesehatan Keuangan
Mengurangi Kepemilikan Barang Mengurangi barang-barang yang tidak diperlukan adalah langkah awal menuju gaya hidup minimalis. Lakukan “membuang jejakbelas kasih” dengan…
9 Minuman Pagi Terbaik Penurun Kolesterol, Enak dan Mudah Dibikin
Khawatir punya kolesterol tinggi? Coba konsumsi minuman tersebut setiap pagi guna menurunkan kolesterol Bunda. Kolesterol tinggi telah menjadi masalah kesehatan…
9 Makanan yang Bikin Perut Kenyang Lama, Ampuh untuk Diet
Terdapat beberapa jenis makanan yang apabila dikonsumsi dapat membuat perut lebih lama terasa kenyang. Makanan jenis ini dapat dikonsumsi oleh…
6 Tips Makan Mie Instan Tapi Tidak Bikin Gemuk Ala Orang Korea, Simak
– Seperti yang kita tahu, mie instan memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, sehingga tidak bisa dikonsumsi terlalu sering karena…