7 Makanan untuk Jaga Kesehatan Jantung,Bisa Stabilkan Tekanan Darah dan Turunkan Kolesterol
– Sayuran berdaun hijau, kacang, sampai bawang putih merupakan beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Ya, mengatur pola…
8 Kebiasaan Kecil yang Bisa Buat Hidup Jadi Lebih Bahagia
Bukan hanya berasal dari hal-hal besar, tapi juga dari hal-hal sederhana, seperti kebiasaan sehari-hari. Rabu (20/11/2024), kebiasaan sederhana sehari-hari bisa…
7 Kebiasaan yang Bikin Gagal Lepas dari Hubungan Toxic
Membuat kita merupakan seolah-olah berada dalam lingkaran yang sulit diputus. Meski hati berkata ingin pergi, tapi ada saja berbagai alasan…
Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Dapat Merusak Jantung
Salah satu hal yang paling penting untuk dirawat agar tubuh tetap sehat dan dapat bekerja dengan baik. Tapi, tanpa sebenarnya…
4 Kebiasaan yang Mudah Bikin Perut Buncit, Bukan Makan Nasi!
Perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tapi juga dapat merusak kesehatan. Bukan karena asupan nasi, perut buncit bisa disebabkan oleh…
Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Risiko Stroke, Hindari Sekarang!
-Tahu apa saja kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko stroke? Serangan jantung adalah salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan di…
7 Kebiasaan Malam yang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol,Jangan Sembarang Minum Suplemen
– Kolesterol merupakan kondisi yang perlu diawasi dengan sungguh-sungguh. Jika tidak ditangani, menumpuknya kolesterol dapat menyebabkan gangguan pembuluh darah yang…
Cara Lulu Tobing Jalani Slow Living, Menginspirasi!
Pola pikir itu adalah cara hidup yang direnungkan di mana kamu menyusun jalannya hidup dengan makna dan kesadaran yang lebih…
Bisa Dicoba! Beberapa Cara Ini Membantu Menenangkan Pikiran dan Melupakan Beban Pekerjaan
Bekerja sehari-hari dan melakukan rutinitas yang sibuk, tubuh dan pikiranmu akan kelelahan.Jika biarkan hal tersebut terus berlanjut, maka kamu bisa…
Less is More: Gaya Hidup Minimalis untuk Meningkatkan Kesehatan Keuangan
Mengurangi Kepemilikan Barang Mengurangi barang-barang yang tidak diperlukan adalah langkah awal menuju gaya hidup minimalis. Lakukan “membuang jejakbelas kasih” dengan…