Manfaat Gaya Hidup Slow Living Bagi Kesehatan Mental dan Fisik
. Sehat baik secara mental dan juga fisik. Manfaat Bagi Kesehatan Mental dengan mudah terpenuhi. Orang yang telah stres dapat…
7 Tanda Tidak Mengidap Diabetes: Kenali Kondisi Tubuh
4. Anda mengonsumsi apa pun yang Anda inginkan tanpa perlu khawatir terjadinya gangguan gula darah Penyakit diabetes yang tak terkikis…
10 Daun yang Berkhasiat Menyehatkan Jantung,Jaga Arteri Tetap Bersih
Berikut beberapa jenis daun yang memiliki efek baik untuk kesehatan jantung. Untuk menjaga kesehatan arteri jantung tetap bersih, mana perlu…
Dampak Positif Olahraga Di Pagi Hari Untuk Kesehatan Pada Usia Remaja
Banyak remaja yang memilih berolahraga di pagi hari, sore hari dan malam hari. Namun, banyak remaja yang percaya bahwa waktu…
Yuk, Rutinkan Jalan Kaki! 30 Menit, 10.000 Langkah Sehari atau Sesuai Kemampuan Anda
Siapa pun bisa menyangka bahwa hidup sehat benar-benar sulit? Salah satu cara paling mudah dan efektif untuk menjaga kondisi tubuh…
10 Makanan Kaya Protein,Bantu Mengelola Gula Darah Penderita Diabetes
Penderita diabetes harus mengonsumsi protein sebesar yang dikonsumsi orang yang sehat. Protein adalah salah satu dari tiga macromutrien yang dibutuhkan…
7 Makanan Sehat untuk Jantung, Ikan Berlemak hingga Cokelat Hitam
Jantungiah adalah organ penting yang berfungsi mengirim darah ke seluruh tubuh. Untuk menjaga kesehatan dahil itu, diperlukan gaya hidup yang…
10 Cara Menghilangkan Uban Sampai ke Akarnya Secara Alami
Saat usia semakin meningkat, rambut akan mengalami perubahan warna. Konsekuensinya, akan muncul rambut beruban berwarna putih atau abu-abu. Bagi beberapa…
Cegah Tanda Penuaan,Ini 7 Manfaat Retinol untuk Kulit Wajah dan 5 Bahan yang Boleh Dikombinasikan
Perhatikan 7 kelebihan retinol untuk kulit wajah. Recently, skincare dengan kandungan retinol sekarang mulai populer, karena diyakini dapat melawan tanda-tanda…
6 Cara agar Kadar Gula Darah Tak Melonjak setelah Makan,Hindari Makan dalam Waktu Berdekatan
Kadar gula darah memang meningkat setelah makan. Namun, ketika lonjakan kadar gula darah setelah makan terlalu tinggi, itu bisa membahayakan…