Berikut manfaat kesehatan makan pisang di pagi hari saat perut kosong. Kelihatannya ada alasan makan pisang di pagi hari. Selain lezat, pisang menyediakan banyak nutrisi penting. Buah ini mengandung vitamin B6, vitamin…
Category: healthy living
6 Tips Sehat Makan Mi Instan agar Tidak Gemuk, Sebaiknya Konsumsi Jenis Ini
Ini merupakan salah satu makanan yang sangat disukai oleh banyak orang karena harganya murah dan lezat. Tapi, bahan makanan seperti kalori, lemak, dan karbohidrat dalam mi instan sering kali membuat mereka yang…
7 Hal yang Terbukti Mencegah Terkena Diabetes Tipe 2,Salah Satunya Membatasi Asupan Garam
Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula darah melebihi batas normal. Ini akan sangat mempengaruhi kesehatan dan meningkatkan risiko komplikasi. Gula darah yang tidak terkendali dapat menyebabkan penyakit serius seperti serangan…
Apakah Anda Pernah Terjebak dalam FOMO Membeli Suplemen Mahal?
Saya pernah mendengarkan suatu cerita tentang seseorang yang baru saja membeli suplemen berharga sekitar satu juta rupiah per botol. Dengan penuh semangat, dia menceritakan bahwa suplemen itu dapat meningkatkan energi, meningkatkan secara…
6 Kebiasaan Ini Bikin Keliatan Lebih Muda 15 Tahun
Namun, ada beberapa kegiatan dan kebiasaan buruk yang bisa membuat Anda terkesan lebih tua dari usia sebenarnya. Kebiasaan sehari-hari yang mempengaruhi proses penuaan kulit. Namun, hal tersebut bisa ditangani, bisa mengubah kebiasaan….
Slow Living, Sebuah Pilihan untuk Merayakan Hidup Tanpa Tekanan
Berjalan menuju akhir tahun pun semakin mendekat! Berangan waktu terasa begitu cepat berlalu, tak terasa tiba-tiba kita akan meninggalkan tahun 2024. Bagaimana pencapaianmu selama tahun ini? Seberapa besar prestasimu dan apa itu…
Becom-C, Multivitamin yang Bantu Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
Apa itu Becom-C? Becom-C adalah vitamin multiformula yang berfungsi memenuhi kebutuhan vitamin pada masa pertumbuhan dan selama masa pemulihan. Becom-C mengandung vitamin B Kompleks (yang mencakup vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6,…
Diet dengan Mengurangi Kalori: Bahaya yang Sering Diabaikan
Melawat teman lama yang tinggal di samping saya. Wajahnya terkesan kurus, namun tubuhnya terlihat kurus tulang. “Selama tiga bulan terakhir saya berhasil menurunkan berat badan 10 kilogram!” katanya dengan bersemangat. Saya mengangguk,…
6 Tips Menjaga Keseimbangan Hidup dan Kerja
Hubungan yang seimbang di antara pekerjaan dan kehidupan pribadi sangatlah penting. Bukan hanya untuk meningkatkan kesejahteraan fisik, emosional, dan mental, tetapi juga untuk mencapai kesuksesan dalam karier. Keseimbangan karier adalah kondisi dimana…
7 Jus Ini Bisa Jadi Resep Kulit Awet Muda,Caranya Mudah Hanya Perlu Rutin Dikonsumsi
Memiliki kulit yang cantik dan tetap awet muda adalah keinginan banyak orang, terutama wanita. Untuk mendapatkannya, tentu perawatan rutin harus dilakukan dengan teratur. Salah satu perawatan rutin yang dapat memberikan kulit awet…