Bahan alami yang kaya manfaat ini telah lama dikenal sebagai teman setia untuk menjalani diet sehat. Dengan beberapa keajaiban yang ditawarkan, air kelapa tidak hanya menyegarkan, melainkan juga memberikan dukungan nutrisi yang…
Category: health
Siapa Saja yang Tidak Dianjurkan Makan Sawo? Ini 7 Daftarnya
– Sawo adalah buah tropis yang dapat ditemukan di beberapa negara Asia, salah satunya adalah Indonesia. Banyak kandungan vitamin A, B, C, polifenol, serta senyawa antioksidan di dalam buah sawo, yang berperan…
7 Ciri-ciri Diabetes yang Jarang Disadari
Rintis usus halus, ganjaran jantung koroner, ginjal, kelengungan, hipertensi, disfungsi kejantang, di sea rendah, berat badan berlebih, kelebihan lemak darah, insulin resistensi, reaksi terhadap obat-obatan, dan penyakit lain. Penyakit tinggi, masih menjadi…
3 Kebiasaan Orang Tua yang Bisa Merusak Mental Anak
Setiap hal yang ada di sekitar anak, dapat berpengaruh pada pembentukan karakter dan mental anak. Menurut Integris Health, setiap kali seorang anak menghadapi tantangan sulit, entah itu kekacauan keluarga atau tekanan emosi,…
Cocok Jadi Pengganti Nasi, Dalam Seminggu Turun Berat Badan 5 Kg
Terdapat berbagai cara diet untuk menurunkan berat badan dengan variasi pilihan menu. Akan tetapi mayoritas orang lebih memilih mengonsumsi lebih banyak sayur ketika menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Karena, sayur dikatakan…
9 Minuman Pagi Terbaik Penurun Kolesterol, Enak dan Mudah Dibikin
Khawatir punya kolesterol tinggi? Coba konsumsi minuman tersebut setiap pagi guna menurunkan kolesterol Bunda. Kolesterol tinggi telah menjadi masalah kesehatan yang umum dihadapi oleh masyarakat saat ini. Kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan…
9 Makanan yang Bikin Perut Kenyang Lama, Ampuh untuk Diet
Terdapat beberapa jenis makanan yang apabila dikonsumsi dapat membuat perut lebih lama terasa kenyang. Makanan jenis ini dapat dikonsumsi oleh mereka yang menjalankan program diet agar tidak mudah merasa kelaparan. Makanan mana…
Cara Makan Kurma agar Mendapat Manfaat Maksimal
Memulai hari dengan rutinitas pagi yang sehat kini sudah menjadi prioritas utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Setiap individu mencoba memelihara kesejahteraan mereka dengan cara yang beragam, namun karena setiap tubuh unik, apa…
9 Tanda Konsumsi Gula Berlebih
Tidak dapat disangkal bahwa gula mendapat reputasi buruk, walaupun sebenarnya ‘si manis’ ini merupakan sumber energi yang vital dan penting bagi kelangsungan hidup kita. Namun, gula tambahan, yang sering ditemukan dalam makanan…
4 Orang yang Tidak Boleh Konsumsi Daun Kelor
Apa saja orang yang tidak boleh mengkonsumsi sesuatu yang cukup populer dan memiliki segudang manfaat yang baik bagi kesehatan? 1. Ibu Hamil Harus konsultasikan lebih lanjut kepada dokter kandungan. 2. Penderita Diabetes…