Bagaimana dan Kapan Waktu yang Terbaik Minum Vitamin?
Biasanya, sebagian besar vitamin dapat diorbitkan kapan saja sepanjang hari. Namun, tubuh akan menyerap beberapa nutrisi dengan lebih baik jika…
Metode Diet Marshanda dan Amanda Manopo, Mana yang Mudah Dicoba? Begini Caranya
Marshanda dan Amanda Manopo termasuk iring serta sanggup mengalami penurunan berat badan. Keduanya berhasil menurunkan beban badan hingga 15 kilogram.…
Apakah Durian Menyebabkan Kolesterol dan Darah Tinggi? Ini Ulasannya
Konsumsi durian sering kali dihindari karena dianggap dapat menyebabkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi. Lantas, apakah durian yang benar-benar…
Pendaki Tersesat 13 Hari Bertahan dengan Makan 2 Batang Muesli dan Buah Beri
Seseorang pendaki yang hilang selama hampir dua minggu di New South Wales, Australia, ditemukan hidup. Dia bertahan hidup dengan memakan…
5 Manfaat Rutin Berjalan Kaki, Terutama 10.000 Langkah
{“Jalan kaki” menjadi salah satu olahraga sederhana yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan fisik dan mental.} Bahkan, berjalan kaki 10.000…
7 Langkah Turunkan Berat Badan
mengurangi berat badan sering dianggap sulit, tapi dengan pendekatan yang tepat, Anda bisa melakukannya dengan mudah dan menyenangkan. Berikut adalah…
Kapasitas Diri Vs Beban: Langkah Praktis Mengatasi Burnout
Kelelahan Syndrome. Kata ini sudah familiar kita dengar, terutama di kalangan pekerja, mahasiswa, dan bahkan ibu rumah tangga. Kelelahan syndrome…
6 Kesalahan Tata Letak Kamar Tidur yang Harus Dihindari
Kemungkinan sulit kembali ke jalur yang benar setelah tidur malam yang tidak baik. Meski tempat tidur yang baru, suhu kamar…
Cara Dapur Buat Menu Makan Bergizi Gratis Tetap Sehat,Budget Hanya Rp10 Ribu: Ada Ayam Teriyaki
Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) Palmerah, Jakarta Barat, memiliki cara tersendiri dalam menyajikan menu makan bergizi gratis (MBB). Tantangannya adalah…
6 Cara Mengonsumsi Bawang Putih Jika Anda Memiliki Kolesterol Tinggi atau Diabetes
Bawang putih atau Alium sativum L. adalah salah satu bumbu rempah yang digunakan sebagai obatan dan bahan makanan. Bawang putih…