Ingin Lebih Tenang dan Bebas Stres? Coba Mulai Terapkan 7 Kebiasaan Hidup Mindfulness Ini
Di tengah kesibukan dunia modern, sering kali orang dilupakan untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri. Stres, tekanan, dan kecemasan seperti…
Apakah Buah Durian Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah? Ini Penjelasannya…
Durian yang dikenal sebagai “raja buah” disebut-sebut memiliki rasa krim yang manis. Mengkonsumsi buah ini mungkin akan membuat Anda ragu-ragu…
6 Cara Mengonsumsi Bawang Putih Jika Anda Memiliki Kolesterol Tinggi atau Diabetes
Bawang putih atau Alium sativum L. adalah salah satu bumbu rempah yang digunakan sebagai obatan dan bahan makanan. Bawang putih…
5 Tanda-tanda Kolesterol Jahat Sudah Menumpuk di Pembuluh Darah,Jangan Abaikan Ya
Berikut adalah gejala atau tanda-tanda pada tubuh jika kolesterol jahat sudah menumpuk pada pembuluh darah. Kadar kolesterol jahat yang meningkat…
Bagaimana Menurunkan Kolesterol secara Alami? Ini 9 Caranya…
Anda perlu mempraktikkan gaya hidup sehat untuk membantu mengurangi kolesterol secara alami. Langkah tersebut bisa menyelesaikan penggunaan obat kolesterol yang…
10 Tips Mengurangi Lemak Perut Tanpa Olahraga,Mudah Diterapkan
Lemak perut mengacu pada penimbunan lemak berlebih di sekitar perut. Kondisi ini dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti pola makan yang buruk,…
Asal Jangan Berlebihan, Ini 5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan
Durian menjadi salah satu buah-buahan yang sangat populer. Bahkan, durian dijuluki sebagai raja dari segala buah. Sayangnya, durian dianggap tidak…
Sumber Kalsium Tak Hanya Susu, dr Zaidul Akbar Sebut Makanan Ini Gak Kalah Sehat,Ada Brokoli
Milk adalah cairan berwarna putih yang dihasilkan dari kelenjar susu mamalia. Susu dapat dikatakan sebagai makanan yang hampir sempurna. Pasalnya,…
8 Cara Self Love yang Bisa Ubah Hidupmu Jadi Lebih Bahagia, Stop Mencaci Diri Sendiri!
Banyak yang pernah merasakan kesulitan untuk mencintai diri sendiri? Jangan khawatir, setiap orang sering mengalami hal ini. Dalam kehidupan yang…
Apa Manfaat Durian untuk Tubuh Kita? Berikut 10 Daftarnya…
Buah durian adalah buah tropis yang memiliki rasa serta aroma khas. Buah ini memiliki kandungan alami yang baik untuk menjaga…