Diet Sehat dengan Air Kelapa, Kenali 7 Keajaiban Buah Bernutrisi Tinggi Ini
Bahan alami yang kaya manfaat ini telah lama dikenal sebagai teman setia untuk menjalani diet sehat. Dengan beberapa keajaiban yang…
Cocok Jadi Pengganti Nasi, Dalam Seminggu Turun Berat Badan 5 Kg
Terdapat berbagai cara diet untuk menurunkan berat badan dengan variasi pilihan menu. Akan tetapi mayoritas orang lebih memilih mengonsumsi lebih…
Cara Makan Kurma agar Mendapat Manfaat Maksimal
Memulai hari dengan rutinitas pagi yang sehat kini sudah menjadi prioritas utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Setiap individu mencoba memelihara…
9 Tanda Konsumsi Gula Berlebih
Tidak dapat disangkal bahwa gula mendapat reputasi buruk, walaupun sebenarnya ‘si manis’ ini merupakan sumber energi yang vital dan penting…
Benarkah Telur Rebus Bisa Menurunkan Berat Badan? Ketahui Faktanya
– Telur rebus sering dianggap sebagai salah satu pilihan makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan. . bisa menurunkan berat…
Inilah 7 Sayuran yang Bisa Bikin Kulit Glowing, Cerah dan Bersih
Sayuran punya banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan, termasuk bagi kulit wajah. Mengkonsumsi sayuran setiap hari akan membantu membuat kulit wajah…
Ini 5 Cara Merebus Telur Setengah Matang yang Benar
Tahu kamu bahwa ada cara yang tepat merebus telur setengah matang? Telur setengah matang memiliki tekstur yang lembut bersama dengan…
Bagaimana Cara Kurangi Kolesterol Berlebih? Ini Kata Dokter
Kolesterol yang berlebih dalam tubuh dapat dikurangi dengan beberapa cara, yaitu dengan menghindari makanan yang manis dan berlemak buruk serta…
Benarkah Kurang Tidur Bisa Buat Pendek Umur?
Memiliki kualitas tidur yang baik serta waktu yang cukup dapat memberikan kesempatan seseorang untuk rehat sejenak dari kepadatan kegiatan. Oleh…
5 Cara Membedakan Durian Tua dan Muda
. Buah durian memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi dibandingkan dengan kebanyakan buah lainnya. Buah ini memiliki banyak penggemar karena…