7 Sayuran yang Cocok Dikonsumsi Penderita Hipertensi,Bantu Menurunkan Tekanan Darah
Sayur merupakan sumber makanan yang sangat penting yang harus ada dalam setiap porsi makanan. Katakanlah menurutku, sayur adalah sumber serat…
Cara Masak Sayuran yang Benar dan Sehat Menurut Dokter, Terbukti Bisa Turunkan Kolesterol
Tingkat kolesterol yang tinggi merupakan salah satu penyebab utama penyakit jantung, yang merupakan penyebab kematian terbesar di dunia. Menurut Profesor…
Sering Datang Tanpa Gejala, Begini Tanda-tanda Kolesterol Tinggi
Sering kali, peningkatan kadar kolesterol dapat terjadi tanpa gejala atau tanda-tanda yang mencolok. Seseorang bisa hidup dengan kadar kolesterol yang…
5 Tips Menjaga Ingatan agar Tetap Tajam hingga Lanjut Usia
Juga akan mengurangi fungsinya. Seperti lupa menaruh kunci motor, lupa membawa dompet, lupa meletakkan gunting, ini tidak akan mempengaruhi kehidupan…
5 Cara Senam Otak
Organ otak merupakan salah satu organ penting bagi manusia. Otak bersama dengan sumsum tulang belakang membentuk sistem saraf pusat (SSP)…
Rutin Minum Air Kelapa Bisa Redakan Penyakit Apa? Berikut 6 Daftarnya
Minuman air kelapa menjadi salah satu minuman yang sangat populer dan banyak dikonsumsi orang-orang sebagai cara untuk menghidrasi tubuh. (18/6/2024).…
Penyakit Apa yang Bisa Diatasi dengan Makan Pisang? Ini 16 Daftarnya
– Apel manis disukai banyak orang karena tergolong makanan yang mudah ditemui dan rasanya yang enak. Bisa dinikmati dengan cara-cara…
4 Rekomendasi Serum Retinol Brand Lokal yang Aman, Wajib Coba
Retinol merupakan salah satu bahan aktif di dalam skincare yang masih sangat populer di masyarakat. Mana tidaknya? Kandungan satu ini…
5 Hal yang Bikin Diet Berhasil Selain Mengurangi Porsi Makan,Durasi Tidur Ternyata Berpengaruh
Berat badan hanya dapat menurun dengan membutuhkan manajemen pola makan. Ditambah lagi, berat badan yang sehat dapat dicapai dengan menerapkan…
5 Kebiasaan Sehat yang Bisa Meningkatkan Kualitas Hidup Sehari-hari
Kesehatan merupakan salah satu hal yang sering kita anggap remeh sampai kita merasakannya secara langsung. Padahal, menjaga kesehatan bukanlah hal…