7 Tips Sederhana Menurunkan Kadar Hormon Stres Dalam Tubuh yang Baik dan Benar !!!
Cara Bagaimana Menurunkan Kadar Hormon Stres dalam Tubuh yang Baik dan Benar ??? Stres adalah bagian dari kehidupan yang tidak…
Apa Ciri-ciri Orang Terkena Kolesterol? Berikut 9 Daftarnya…
Karena tidak menunjukkan gejala yang nampak jelas. Tapi, ada beberapa gejala yang bisa menandakan kondisi ini, seperti pedih dada dan…
7 Langkah Menurunkan Kadar Kolesterol dengan Cepat,Selain Pola Makan Ada Tips Berikut
Membicarakan tentang kolesterol, pola makan sering kali menjadi hal yang paling di bicarakan. Aktivitas makan memang sangat penting, namun untuk…
Simak 5 Kebiasaan yang Bisa Membuat Anda Tampak Lebih Muda
Paparan polusi udara, stres, pola makan yang tidak seimbang, serta gaya hidup tidak seimbang bisa mempercepat penuaan dini.Oleh karena itu,…
Mana yang Lebih Penting Saat Jalan Kaki, Durasi atau Jumlah Langkah?
Penelitian merekomendasikan jumlah langkah saat berjalan kaki untuk meningkatkan kesehatan dan kemampuan tubuh. Misalnya, berjalan 4.000 langkah sehari. Namun, tidak…
Konsumsi 10 Makanan Ini tuk Jaga Kesehatan Jantung,Cocok Bagi Penderita Kolesterol
Polanya makanan sangat berpengaruh dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung. Makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat berpengaruh langsung pada kesehatan jantung…
7 Hal yang Akan Terjadi Jika Rutin Mengonsumsi Air Jeruk Nipis di Pagi Hari
Buah yang kecil berwarna hijau atau jeruk nipis merupakan salah satu buah yang memiliki banyak sekali manfaat. Jeruk nipis ini…
7 Minuman Enak yang Ternyata Berisiko Merusak Lambung Jika Dikonsumsi Berlebihan, Waspada Bun!
Apakah Bunda sering minum kopi setiap hari? Hati-hati, kopi bisa merusak lambung. Ada beberapa minuman lain yang lezat tetapi bisa…
6 Kacang Terbaik untuk Penderita Diabetes,Bantu Mengelola Kadar Gula Darah
Kacang-kacangan merupakan bagian penting dari pola makan seimbang dan utuh. Penelitian menunjukkan, kacang mungkin sangat bermanfaat bagi orang dengan penyakit…
Benarkah Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Bisa Menurunkan Berat Badan?
Bangun tidur pagi sudah lama dianggap sebagai kebiasaan yang seimbang. . Apakah itu benar? Berikut adalah informasi lebih lanjut. Mengkonsumsi…