5 Penyebab Berat Badan Susah Turun, Apa Saja?
– Menurunkan berat badan memerlukan kemauan kuat dan bukanlah hal yang mudah Karena, terkadang bergabung dengan program diet dan menerapkan…
BMI, Menakar Berat Badan Ideal untuk Hidup Sehat
Apa itu Indeks Massa Tubuh (BMI)? Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah singkatan dari Body Mass Index. BMI yaitu alat pemeriksaan…
Surya Saputra Jalani Hidup Sehat agar Bisa Hidup Lama Bersama Keluarga
Surya Saputra menjadi salah satu artis Indonesia yang menjalankan pola hidup sehat. Apa yang menarik, hal itu dilakukan beliau bukan…
Manage Your Stress: Agar Hidup Lebih Slowly
Pada saat ini, banyak orang tersiksa dengan stres. Karena globalisasi yang semakin cepat, manusia seolah-olah dituntut untuk menyesuaikan diri dengan…
7 Tips Sederhana Menurunkan Kadar Hormon Stres Dalam Tubuh yang Baik dan Benar !!!
Cara Bagaimana Menurunkan Kadar Hormon Stres dalam Tubuh yang Baik dan Benar ??? Stres adalah bagian dari kehidupan yang tidak…
Apa Ciri-ciri Orang Terkena Kolesterol? Berikut 9 Daftarnya…
Karena tidak menunjukkan gejala yang nampak jelas. Tapi, ada beberapa gejala yang bisa menandakan kondisi ini, seperti pedih dada dan…
Rutin Olahraga Dapat Meningkatkan Daya Ingat,Berikut Olahraga yang Direkomendasikan
Olahraga memiliki manfaat yang luas bagi kesehatan, seperti menjaga kekuatan serta kesehatan otot, mencegah jantung lemah, menstabilkan berat badan, serta…
Simak 5 Kebiasaan yang Bisa Membuat Anda Tampak Lebih Muda
Paparan polusi udara, stres, pola makan yang tidak seimbang, serta gaya hidup tidak seimbang bisa mempercepat penuaan dini.Oleh karena itu,…
Singkong Ternyata Mengandung Protein Tinggi, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan
Singkong (Manihot esculenta) adalah salah satu sumber karbohidrat yang populer di banyak negara tropis. Meskipun sering dianggap sebagai bahan pangan…
8 Buah Tinggi Kalori Dapat Menaikkan Berat Badan
Buah-buahan sering kali menjadi pilihan makanan sehat saat seseorang sedang menjalani program diet. Akan tetapi, ada beberapa jenis buah dan…