7 Langkah Turunkan Berat Badan
mengurangi berat badan sering dianggap sulit, tapi dengan pendekatan yang tepat, Anda bisa melakukannya dengan mudah dan menyenangkan. Berikut adalah…
Kapasitas Diri Vs Beban: Langkah Praktis Mengatasi Burnout
Kelelahan Syndrome. Kata ini sudah familiar kita dengar, terutama di kalangan pekerja, mahasiswa, dan bahkan ibu rumah tangga. Kelelahan syndrome…
5 Tanda-tanda Kolesterol Jahat Sudah Menumpuk di Pembuluh Darah,Jangan Abaikan Ya
Berikut adalah gejala atau tanda-tanda pada tubuh jika kolesterol jahat sudah menumpuk pada pembuluh darah. Kadar kolesterol jahat yang meningkat…
10 Tips Mengurangi Lemak Perut Tanpa Olahraga,Mudah Diterapkan
Lemak perut mengacu pada penimbunan lemak berlebih di sekitar perut. Kondisi ini dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti pola makan yang buruk,…
Makanan Apa yang Bisa Menurunkan Trigliserida? Berikut 5 Daftarnya…
Trigliserida adalah jenis lemak yang ada dalam darah, yang pada jumlahnya tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan strok.…
8 Cara Self Love yang Bisa Ubah Hidupmu Jadi Lebih Bahagia, Stop Mencaci Diri Sendiri!
Banyak yang pernah merasakan kesulitan untuk mencintai diri sendiri? Jangan khawatir, setiap orang sering mengalami hal ini. Dalam kehidupan yang…
Tips Anti Mager di Awal Tahun 2025,Yuk Bergerak,Capai Resolusi Tahun Ini,Hindari Sakit
.isdirahasiaputri republika Menyambut kepemimpinan Muhaimin dan praktik HAM | Republika hips -“Saya tinggal menunggu janji bersamaan waktu beberapa hari dl.…
7 Kebiasaan Sehat untuk Hidup Lebih Baik Setiap Hari
Memiliki gaya hidup sehat tidak harus sulit atau merepotkan. Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan kecil setiap hari, kita dapat meningkatkan kualitas hidup…
Manfaat Jangka Panjang Tertawa, Psikologis sampai Sosial
Terdahulu telah dimahasaji tulisan ini. Tertawa juga terbukti bisa membantu mengurangi rasa sakit dengan cara melepaskan hormon endorfin, menambahkan aliran…