Sering merasa mengantuk setelah makan adalah fenomena yang cukup umum. Anda juga mungkin mengalami sakit…
health & fitness
Rahasia Work Life Balance di Era Digital, Hidup Seimbang Tanpa Mengorbankan Karier
Besar manusia menggunakan waktu dan energi untuk bekerja dan kepentingan pribadi. Tapi, apakah mereka dapat…
Sering Lelah dan “Mager” Bisa Disebabkan 4 Faktor Ini
Merasa capek, energi seperti terkuras, sehingga seseorang menjadi mager alias tidak bersemangat, adalah hal yang…
Waktu Terbaik Minum Kopi untuk Jaga Kesehatan Jantung dan Fokus Seharian
Bagi banyak orang, kopi adalah pemicu kegiatan hari. Rasanya lezat, aromanya membuat rileks, dan tentu…
7 Kebiasaan Positif yang Harus Dimiliki Perempuan untuk Hidup Bahagia di 2025
Kebahagiaan sebenarnya bukanlah titik akhir tujuan, melainkan sebuah perjalanan yang melibatkan kebiasaan sehari-hari. Konsistensi dalam…
Cegah Hipertensi, Langkah Efektif Menjaga Kesehatan Jantung
atau hipertensi, merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum di seluruh dunia. Dilansir dari…
6 Cara Artis Hollywood Jaga Tubuh Tetap Langsing
Menjaga berat badan agar tetap ideal merupakan salah satu pola hidup sehat yang penting untuk…
Punya Masalah Tidur? Coba Tips Ini Agar Bangun dengan Tubuh Lebih Bugar
Atau gangguan tidur merupakan masalah yang dapat mengganggu mutu hidup. Bahkan, bila berlangsung lama dapat…
7 Langkah Turunkan Berat Badan
mengurangi berat badan sering dianggap sulit, tapi dengan pendekatan yang tepat, Anda bisa melakukannya dengan…
Kapasitas Diri Vs Beban: Langkah Praktis Mengatasi Burnout
Kelelahan Syndrome. Kata ini sudah familiar kita dengar, terutama di kalangan pekerja, mahasiswa, dan bahkan…
No More Posts Available.
No more pages to load.