9 Minuman Pagi Terbaik Penurun Kolesterol, Enak dan Mudah Dibikin
Khawatir punya kolesterol tinggi? Coba konsumsi minuman tersebut setiap pagi guna menurunkan kolesterol Bunda. Kolesterol tinggi telah menjadi masalah kesehatan…
Benarkah Telur Rebus Bisa Menurunkan Berat Badan? Ketahui Faktanya
– Telur rebus sering dianggap sebagai salah satu pilihan makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan. . bisa menurunkan berat…
10 Cara Melindungi Jantung dari Efek Kolesterol Jahat,Pola Hidup Sehat Jadi Kunci Utama
– Kolesterol merupakan sebuah zat lemak yang dapat mengganggu aliran darah apabila kandungannya melebihi batas normal. Jika tidak ditangani dengan…
Manfaat yang Didapatkan Tubuh Saat Anda Rutin Berjalan Kaki 10.000 Langkah per Hari
Berjalan 10.000 langkah per harinya setara dengan berjalan sekitar 5 mil, yang merupakan standar timeout untuk meningkatkan kesehatan. Rata-rata orang…
10 Olahraga di Rumah untuk Diet Turun Berat Badan yang Cepat dan Efektif
Siapa bilang harus ke gym untuk mendapatkan tubuh ideal? Berikut beberapa olahraga di rumah untuk diet turun berat badan yang…
4 Kunci untuk Mencegah Penumpukan Kolesterol Jahat,Pola Makan Jadi yang Teratas
Kolesterol adalah zat lemak yang terdapat dalam darah Anda. Secara dasar, kolesterol penting untuk pembangunan sel, tapi jika kadar yang…
Tanda Lemak Perut Berlebihan, Waspadai karena Bisa Ganggu Kesehatan
Apa saja gejala lemak perut berlebihan? Ibu harus tahu karena bisa mengganggu kesehatan. Lemak di perut yang berlebihan tidak hanya…
Turun Berat Badan dengan Berjalan Kaki, Ini Waktu yang Ditempuh untuk Bakar 100 Kalori
– Mereka bertanya mengenai berapa lama berjalan kaki yang efektif untuk menurunkan berat badan Kehilangan berat badan sambil berjalan bisa…
Tabel Berat Badan Ideal Pria dan Wanita Versi Kemenkes, Cek untuk Tahu Bobot yang Pas!
Tabel berat badan ideal versi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dapat dijadikan patokan untuk mengukur bentuk tubuh yang ideal. Tabel ini kembali…