6 Tips Menjaga Keseimbangan Hidup dan Kerja
Hubungan yang seimbang di antara pekerjaan dan kehidupan pribadi sangatlah penting. Bukan hanya untuk meningkatkan kesejahteraan fisik, emosional, dan mental,…
7 Buah Cocok untuk Menurunkan Berat Badan,Ada Jeruk Bali hingga Belimbing
Berikut beberapa buah-buahan yang cocok untuk membantu menurunkan berat badan. Selain rasanya yang lezat, beberapa buah ini bisa menjadi pilihan…
Efek Makan Belut yang Jarang orang Ketahui Ternyata Punya Kandungan Protein Tinggi
Belut merupakan salah satu hewan yang sering ditemukan di Indonesia. Hewan satu ini biasanya sering dijumpai di ladang padi. Belut…
Sedang Jadi Tren, Ketahui Beberapa Manfaat Pilates Untuk Tubuh
Belakangan ini olahraga Pilates telah menjadi salah satu kegiatan yang populer di kalangan wanita. Informasi yang perlu diketahui, pilates adalah…
Ingin Perut Membuat Perut Rata Lebih Cepat? Minum 5 Jus Buah Ini
– Perut rata bisa dibilang jadi keinginan sebagian besar gebetan, girls. Tidak hanya dengan melakukan olahraga rutin dan pola makan…
7 Kebiasaan Olahraga yang Salah untuk Turunkan Berat Badan
Olahraga menjadi pilihan selama ingin mengurangi berat badan. Ada berbagai jenis olahraga yang dapat dilakukan seperti berlari, berlatih senam, berlatih…
8 Kebiasaan Kecil yang Bisa Buat Hidup Jadi Lebih Bahagia
Bukan hanya berasal dari hal-hal besar, tapi juga dari hal-hal sederhana, seperti kebiasaan sehari-hari. Rabu (20/11/2024), kebiasaan sederhana sehari-hari bisa…
Tanpa Disadari, 7 Kebiasaan Ini Bisa Mengganggu Sistem Pencernaan Lho!
Menjaga kesehatan pencernaan itu sangat penting, terutama jika Anda memiliki masalah seperti maag dan sedang menjalani puasa. Mungkin Anda telah…
Tips Sehat, Cara Menghilangkan Perut Buncit
JAKARTA – Perut yang ramping dan menjadi impian banyak orang. Simak beberapa tips untuk mengurangi perut buncit. Perhatikan juga beberapa…
Apa Jenis Beras yang Aman untuk Penderita Diabetes? Ini 4 Rekomendasinya
Disarankan untuk menghindari makanan dengan karbohidrat sederhana untuk menghindari kenaikan kadar gula darah secara cepat. Ya, beras sebagai salah satu…