Surya Saputra Jalani Hidup Sehat agar Bisa Hidup Lama Bersama Keluarga
Surya Saputra menjadi salah satu artis Indonesia yang menjalankan pola hidup sehat. Apa yang menarik, hal itu dilakukan beliau bukan…
8 Manfaat Konsumsi Durian Bagi Kesehatan,Kaya Akan Serat dan Baik Untuk Kesehatan Tulang
Satu di antara buah-buah favorit masyarakat Indonesia adalah buah durian. Buah durian memiliki rasa yang enak dan lezat juga kaya…
Apa Manfaat dari Makan Durian? Ini Penjelasannya…
Buah durian yang disebut “raja buah” mengandung banyak nutrisi berguna. Kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin C, dan vitamin B.…
Rutin Olahraga Dapat Meningkatkan Daya Ingat,Berikut Olahraga yang Direkomendasikan
Olahraga memiliki manfaat yang luas bagi kesehatan, seperti menjaga kekuatan serta kesehatan otot, mencegah jantung lemah, menstabilkan berat badan, serta…
Tak Hanya Kaya Serat,Berikut 9 Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Sarapan
Aktivitas yang tidak boleh dilewati pada awal pagi adalah sarapan. Makan pagi tidak boleh dilewati agar baik untuk otak dan…
Singkong Ternyata Mengandung Protein Tinggi, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan
Singkong (Manihot esculenta) adalah salah satu sumber karbohidrat yang populer di banyak negara tropis. Meskipun sering dianggap sebagai bahan pangan…
8 Buah Tinggi Kalori Dapat Menaikkan Berat Badan
Buah-buahan sering kali menjadi pilihan makanan sehat saat seseorang sedang menjalani program diet. Akan tetapi, ada beberapa jenis buah dan…
Konsumsi 10 Makanan Ini tuk Jaga Kesehatan Jantung,Cocok Bagi Penderita Kolesterol
Polanya makanan sangat berpengaruh dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung. Makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat berpengaruh langsung pada kesehatan jantung…
7 Hal yang Akan Terjadi Jika Rutin Mengonsumsi Air Jeruk Nipis di Pagi Hari
Buah yang kecil berwarna hijau atau jeruk nipis merupakan salah satu buah yang memiliki banyak sekali manfaat. Jeruk nipis ini…
6 Kacang Terbaik untuk Penderita Diabetes,Bantu Mengelola Kadar Gula Darah
Kacang-kacangan merupakan bagian penting dari pola makan seimbang dan utuh. Penelitian menunjukkan, kacang mungkin sangat bermanfaat bagi orang dengan penyakit…