Apa Saja Manfaat Makan Telur Puyuh?
– Telur puyuh, meskipun berukuran kecil, kaya akan kandungan gizi luar biasa. Hal ini seringkali menjadi pilihan karena kaya akan…
Apa Manfaat Rutin Jalan Kaki 40 Menit Sehari? Ini 5 Daftarnya
Rutin berjalan kaki selama 40 menit sehari dapat membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berjalan kaki yang merupakan jenis senam…
Makan Kurma Sebelum Tidur Ternyata Bagus untuk Kesehatan, Ini 6 Manfaatnya
– Kurma adalah buah yang kaya akan nutrisi yang sering dikonsumsi sebagai camilan yang sehat. Ternyata memiliki banyak manfaat untuk…
7 Resep Jus Mencegah Obesitas, Bantu Jaga Berat Badan Ideal
Obesitas atau berat badan berlebihan adalah kondisi yang dapat memengaruhi kesehatan serta kualitas hidup secara keseluruhan. Untuk mencegahnya, ada beberapa…
5 Manfaat Baik Makan Labu Kuning Secara Rutin,Bagus untuk Pencernaan hingga Turunkan Tekanan Darah
Labu kuning adalah salah satu buah yang banyak dikonsumsi dan diolah sebagai makanan manis, seperti kolak atau puding. Di samping…
7 Buah Cocok untuk Menurunkan Berat Badan,Ada Jeruk Bali hingga Belimbing
Berikut beberapa buah-buahan yang cocok untuk membantu menurunkan berat badan. Selain rasanya yang lezat, beberapa buah ini bisa menjadi pilihan…
Aneka Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan Optimal dan Awet Muda
Ubi ungu adalah salah satu anugerah alam yang kaya akan nutrisi dan manfaat bagi kesehatan. Kandungan serat, antioksidan, vitamin, dan…
Efek Makan Belut yang Jarang orang Ketahui Ternyata Punya Kandungan Protein Tinggi
Belut merupakan salah satu hewan yang sering ditemukan di Indonesia. Hewan satu ini biasanya sering dijumpai di ladang padi. Belut…
8 Ciri Kolesterol Tinggi yang Jarang Disadari, Segera Cek!
Kolesterol memang bukanlah penyakit itu sendiri. Namun, kolesterol adalah penyebab dari semua penyakit kronis. Menurut wikipedia.com, kolesterol sebenarnya adalah jenis…
Manfaat Masak Nasi Dicampur Kulit Bawang Putih di Rice Cooker Ini Efeknya
Bawang putih merupakan bumbu dapur yang sering disimpan di rumah. Karena hampir semua masakan sehari-hari menggunakan bawang putih sebagai bumbu…