Jahe yang direbus menjadi salah satu minuman herbal yang kaya akan manfaat. Memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang kuat yang dibuktikan dapat meningkatkan pergerakan sistem pencernaan. Air rebusan jahe biasanya digunakan untuk…
Category: health benefits
Harga Murah, Resiko Mahal : Inilah Bahaya Mengonsumsi Minuman Manis Sachet Secara Berlebihan
Minuman sachet, dengan kemasannya yang sederhana dan mudah dibawa, menjadi pilihan populer bagi banyak orang. Namun, dibalik kemudahanannya, ada beberapa hal penting yang perlu kita ketahui tentang minuman sachet, sebagai berikut: Apa…
Bolehkah Mengonsumsi Air Rebusan Serai Setiap Hari? Ini Waktu Terbaik Minum Air Serai dan Manfaatnya
Serai, atau yang juga dikenal sebagai sereh, bukan hanya bumbu dapur yang menambah cita rasa pada makanan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh. Salah satu cara sederhana untuk…
Cek Ada 4 Manfaat Minum Rebusan Kayu Manis dan Madu Secara Rutin, Apa Saja?
Kombinasi gula aren dan madu telah lama dikenal sebagai campuran tradisional yang berguna bagi kesehatan. Kedua bahan alami ini mengandung nutrisi dan senyawa bioaktif yang sangat baik. Rebusan kayu manis yang dicampur…
Kapan Sebaiknya Minum Rebusan Serai? Berikut Penjelasannya…
Air rebusan serai atau teh serai telah lama digunakan untuk meningkatkan kesehatan. Serai mengandung antioksidan, anti-peradangan, dan nutrisi lainnya sehingga dapat membantu mengurangi hipertensi, gula darah tinggi, stres, mendukung detoksifikasi tubuh, dan…
Cara Membentuk Kebiasaan Jalan Kaki 5.000 hingga 7.000 Langkah Setiap Hari
Merupakan olahraga yang paling mudah dilakukan untuk menjaga kesehatan Anda. Jika Anda berjalan kaki 30 menit sehari secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Berjalan kaki selama 30 menit, diperkirakan…
9 Manfaat Minum Air Jahe Saat Perut Kosong, Apa Saja?
Jahe adalah salah satu bahan masakan dapur yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Meskipun biasanya digunakan sebagai pelengkap atau penyedap rasa suatu hidangan, jahe juga bisa dikonsumsi secara langsung sebagai teh…
Apa Manfaat Makan Pare Setiap Hari? Berikut 5 Daftarnya…
Pare mengandung vitamin A dan C, serta nutrisi lain yang baik untuk selera tubuh. Lantas, apa manfaat memakan pare setiap hari? Berikut beberapa manfaat makan jagung utk kesehatan, seperti menurunkan kadar gula…
Apa Kandungan dan Manfaat Buah Rambutan? Ini Ulasannya…
Buah tropis ini unik dan kaya akan nutrisi. Buah tropis mengandung nutrisi yang meliputi serat, vitamin, mineral, serta beberapa fitonutrien alami. Dari kandungan buah rambutan, ada beberapa manfaat yang bisa kita nikmati….
5 Jenis Daun Herbal untuk Menurunkan kadar Kolesterol,Termasuk Mint
– Kolesterol adalah suatu zat lemak yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsinya. Tetapi ketika kadar lesitin berlebihan dari yang normal, lesitin menjadi sangat mengancam. Kolesterolberlebihan dalam darah bergabung dengan zat lain dalam…