8 Cara Menjaga Kesehatan Mental Orangtua, Tips Jitu Mengatasi Stres
Kehamilan Mental: Fenomena yang semakin mendapat perhatian, terutama bagi Ibu yang telah menjadi penjaga generasi yang baru. Berdasarkan survei kesehatan…
BMI, Menakar Berat Badan Ideal untuk Hidup Sehat
Apa itu Indeks Massa Tubuh (BMI)? Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah singkatan dari Body Mass Index. BMI yaitu alat pemeriksaan…
8 Manfaat Konsumsi Durian Bagi Kesehatan,Kaya Akan Serat dan Baik Untuk Kesehatan Tulang
Satu di antara buah-buah favorit masyarakat Indonesia adalah buah durian. Buah durian memiliki rasa yang enak dan lezat juga kaya…
Dampak Minum Kopi Terlalu Banyak bagi Fisik dan Mental
jadi kebiasaan sehari-hari bagi banyak orang dari berbagai lapis masyarakat. Ada efek kesehatan yang perlu diperhatikan. Mengkonsumsi kopi secara berlebihan…
Ini Olahraga Paling Banyak Bakar Kalori, Cocok buat Turunkan Berat Badan
Apakah memiliki berat badan ideal adalah salah satu tujuan kamu di tahun 2025 ini? Jika ya, kamu mungkin harus tahu…
Apa Ciri-ciri Orang Terkena Kolesterol? Berikut 9 Daftarnya…
Karena tidak menunjukkan gejala yang nampak jelas. Tapi, ada beberapa gejala yang bisa menandakan kondisi ini, seperti pedih dada dan…
Rutin Olahraga Dapat Meningkatkan Daya Ingat,Berikut Olahraga yang Direkomendasikan
Olahraga memiliki manfaat yang luas bagi kesehatan, seperti menjaga kekuatan serta kesehatan otot, mencegah jantung lemah, menstabilkan berat badan, serta…
Tak Hanya Kaya Serat,Berikut 9 Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Sarapan
Aktivitas yang tidak boleh dilewati pada awal pagi adalah sarapan. Makan pagi tidak boleh dilewati agar baik untuk otak dan…
7 Langkah Menurunkan Kadar Kolesterol dengan Cepat,Selain Pola Makan Ada Tips Berikut
Membicarakan tentang kolesterol, pola makan sering kali menjadi hal yang paling di bicarakan. Aktivitas makan memang sangat penting, namun untuk…