Olahraga Seperti Apa yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan,Kardio atau Angkat Beban?
-Olahraga adalah hal yang penting bagi siapa pun, termasuk mereka yang sedang mencoba menambah berat badan mereka. Pilihan olahraga yang…
5 Resep Jus untuk Menurunkan Gula Darah bagi Penderita Diabetes
Orang-orang dengan diabetes perlu memastikan bahwa mereka mengikuti pola makan sehat, tapi hal ini bukan hanya untuk makanan saja. Pasalnya,…
Apa Saja Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan? Ini 8 Daftarnya…
Selain buah mangga, daun dari pohon mangga juga bisa dikonsumsi dan sering dijadikan sebagai salah satu obat herbal. Lantas, apa…
Tanda Penyakit Diabetes yang Bisa Dilihat dari Kebiasaan Kencing
Kamu bisa mengenali ciri-ciri penyakit diabetes dengan melihat kebiasaan buang air kecil atau kencing. Diabetes adalah salah satu kondisi kesehatan…
Daripada Air Dingin, Inilah 5 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan
Adalah kebiasaan sederhana yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Kebiasaan ini tidak hanya mendukung pencernaan, tetapi juga dapat membantu mengatasi…
9 Minuman Pagi Terbaik Penurun Kolesterol, Enak dan Mudah Dibikin
Khawatir punya kolesterol tinggi? Coba konsumsi minuman tersebut setiap pagi guna menurunkan kolesterol Bunda. Kolesterol tinggi telah menjadi masalah kesehatan…
Cara Makan Kurma agar Mendapat Manfaat Maksimal
Memulai hari dengan rutinitas pagi yang sehat kini sudah menjadi prioritas utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Setiap individu mencoba memelihara…
9 Tanda Konsumsi Gula Berlebih
Tidak dapat disangkal bahwa gula mendapat reputasi buruk, walaupun sebenarnya ‘si manis’ ini merupakan sumber energi yang vital dan penting…
Tanda Anda Memiliki Hubungan Sehat Dibandingkan dengan Hubungan yang Lainnya
Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana hubungan Anda dibandingkan dengan orang lain? Sangat mudah untuk terjebak dalam kebiasaan membandingkan hubungan Anda dengan…
Tak Perlu Sedot Lemak, Ratakan Perut Buncit dengan Konsumsi 8 Makanan Ini
Apalagi ketika mengenakan baju yang ketat karena membentuk tubuh. Oleh karena itu, perlu mengonsumsi beberapa jenis makanan yang mencegah perut…