Bisa Jadi Racun, Ini 4 Kombinasi Buah yang Perlu Dihindari
-Buah merupakan sumber gizi yang sangat penting bagi tubuh karena kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Namun, tahukah kamu…
7 Makanan Tinggi Serat untuk Menurunkan Kadar Gula Darah,Pilihan Cerdas Penderita Diabetes
Serat adalah bagian dari makanan sehat dan dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk mencegah atau mengelola diabetes. Kita semua membutuhkan…
Pentingnya Melatih Otot Sejak Usia Muda
Pentingnya Melatih Otot sejak Muda untuk Mencegah Masalah Kesehatan di Usia Lanjut Saat bertambahnya usia, tubuh kita akan mengalami penurunan…
Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Dapat Merusak Jantung
Salah satu hal yang paling penting untuk dirawat agar tubuh tetap sehat dan dapat bekerja dengan baik. Tapi, tanpa sebenarnya…
5 Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, Bunda Perlu Tahu
Buah merupakan bagian penting dari pola makan sehat. Ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, perlu diketahui bahwa…
Cara Membakar Kalori Setelah Makan Malam, Jangan Lupakan Aktivitas Berikut
Bahwa menjaga stabilnya berat badan sangat penting dan pencegahan menumpuknya lemak. Bahkan malam hari, yang seringkali diidentikkan dengan waktu istirahat,…
5 Masalah Ini Bisa Sembuh dengan Minum Air Jahe dan Lemon,Begini Cara Buatnya
Berikut beberapa masalah yang dapat disembuhkan dengan minum air jahe dan lemon: Buah lemon dan batang jahe banyak memberikan manfaat…
4 Kebiasaan yang Mudah Bikin Perut Buncit, Bukan Makan Nasi!
Perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tapi juga dapat merusak kesehatan. Bukan karena asupan nasi, perut buncit bisa disebabkan oleh…
Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Risiko Stroke, Hindari Sekarang!
-Tahu apa saja kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko stroke? Serangan jantung adalah salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan di…
Apakah Beberapa Buah Lebih Baik Dikonsumsi di Pagi Hari? Ini Penjelasan Ahli Gizi
Media sosial dipenuhi dengan foto yang menunjukkan buah-buahan yang sebaiknya dikonsumsi pada pagi hari. Baterai di Telepon Onthel yang masih…