Yaitu senyawa alami yang terbentuk ketika tubuh memecah purin, bahan yang terkandung dalam beberapa jenis makanan. Kadar asam urat di dalam tubuh dapat meningkat atau menurun berdasarkan gaya hidup, jenis makanan yang…
Category: health and exercise
7 Manfaat Minum Air Jahe di Malam Hari, Apa Saja?
Jahe merupakan salah satu tanaman obat yang alami dan tumbuh subur di berbagai wilayah di Indonesia. Banyak orang biasanya akan mengonsumsi air jahe pada malam hari guna untuk menghangatkan tubuh mereka. Tapi,…
Masuk Angin karena Kehujanan? Ketahui 6 Makanan Ini Harus Dihindari
Sering-seringnya perubahan cuaca menjadi salah satu kondisi yang membuat orang merasa tidak nyaman, terutama saat cuaca tidak menentu. Gejala seperti merasa mual, perut kembung, dan badan merasa tidak enak punya dapat mengganggu…
5 Minuman yang Harus Diminum Setelah Makan Makanan Berlemak, Simak
– Setelah memakan makanan berlemak agaknya kita merasa “berdosa” memang ya, cewek. Bumi khawatirnya makanan tersebut bisa membuat berat badannya naik. Makan makanan berlemak tidaklah masalah, kok. Hanya saja jangan lakukan secara…
Terganggu Lemak Perut yang Sulit Hilang? Coba Terapkan 5 Rutinitas Pagi Ini
Perut sering kali menjadi masalah terbesar dalam proses menurunkan berat badan. Tidak hanya memengaruhi penampilan, lemak ini juga memiliki dampak serius pada kesehatan. Lemak di perut lebih berbahaya dibandingkan jenis lemak lainnya…
7 Resep Minuman Mengecilkan Perut yang Dapat Dikonsumsi Sebelum Tidur
Berapa pun seberapa besar punggung Anda,ialah bagian tubuh Anda yang hidup 24 setiap hari dipunyai orang yang Anda cintai.) > Pertanyaannya adalah mengapa diet seimbang dan makanan kaya serat adalah apa yang…
7 Kebiasaan Olahraga yang Salah untuk Turunkan Berat Badan
Olahraga menjadi pilihan selama ingin mengurangi berat badan. Ada berbagai jenis olahraga yang dapat dilakukan seperti berlari, berlatih senam, berlatih yoga, melompat tali, dan sebagainya. Tapi, apakah olahraga yang Mama lakukan sekarang…
4 Manfaat Minum Wedang Jahe di Pagi Hari
– Bagi Anda yang tidak bisa minum kopi di pagi hari, Anda bisa menggantinya dengan minum air jahe. Air rebusan jahe atau yang lebih populer disebut wedang jahe memiliki beberapa manfaat kesehatan….
Tanpa Disadari, 7 Kebiasaan Ini Bisa Mengganggu Sistem Pencernaan Lho!
Menjaga kesehatan pencernaan itu sangat penting, terutama jika Anda memiliki masalah seperti maag dan sedang menjalani puasa. Mungkin Anda telah mencoba melakukan beberapa tips kesehatan, seperti mengunjungi dokter dan mengonsumsi obat resep,…
Tips Sehat, Cara Menghilangkan Perut Buncit
JAKARTA – Perut yang ramping dan menjadi impian banyak orang. Simak beberapa tips untuk mengurangi perut buncit. Perhatikan juga beberapa makanan yang berdampak lemah bagi kesehatan tubuh, mulai dari makanan manis dan…