Benarkah Makan setelah Jam 7 Malam Bisa Bikin Gemuk? Temukan Jawabannya dalam 7 Mitos Seputar Diet
– Pola makan sering dianggap terbatas pada usaha untuk menurunkan berat badan dengan cara mengurangi porsi makanan. Padahal, diet secara…
Rutin Konsumsi Buah Naga Bisa Cegah Enam Penyakit,Yuk Kita Intip Apa Saja
Menyantap buah naga secara teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari menjaga kesehatan sistem pencernaan, mengurangi risiko…
Mengenal Diet GLP-1 yang Diprediksi Bakal Tren di 2025
Bunda ingin mencoba tren diet yang sedang berkembang? Mungkin metode diet GLP-1 sesuai dengan kebutuhan Bunda. Silakan: Jelang memasuki tahun…
Apa yang Harus Dilakukan untuk Menurunkan Gula Darah Setelah Makan?
Gula darah bisa menurun setelah berjalan kaki setelah makan. Setelah makan, kolesterol darah dapat naik, terutama karena konsumsi karbohidrat. Semua…
Telur dan Kolesterol, Berapa Banyak Telur yang Aman Dikonsumsi?
– Telur adalah salah satu jenis makanan yang populer dan kaya akan nutrisi. Kaya akan vitamin, mineral, dengan antioksidan, protein,…
7 Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan yang sering kali berkembang tanpa menimbulkan gejala, tapi dapat menyebabkan dampak serius bagi tubuh, seperti…
Makanan Apa Saja yang Bikin Asam Urat? Ini Penjelasannya…
Suatu kondisi kesehatan yang disebut asam urat sering dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang memiliki pola makan tidak seimbang.…
Jangan Dulu Minum Obat, Ini Dia 6 Cara Mengatasi Kembung Akibat Masuk Angin
Biasanya menyebabkan perut terasa kembung, penuh, dan tidak nyaman. Kondisi ini terjadi karena udara terjebak di dalam saluran pencernaan, biasanya…
Bolehkah Tidur Setelah Olahraga? Ini Fakta yang Harus Diketahui
Adalah rutinitas yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. . Lalu, apakah melakukan tidur lagi setelah berolahraga diperbolehkan? Berikut klarifikasi mengenai…
10 Tujuan Pacaran Sehat, Memberi Banyak Dampak Positif
Berpacaran dengan orang yang kamu cintai secara sehat pasti sangat menggembirakan ya, Bela. Bayangkan saja, ketika kamu berpacaran secara sehat,…