Kopi Vs Teh, Mana yang Lebih Sehat untuk Jantung?
Debat mana yang lebih baik untuk kesehatan jantungnya, kopi atau teh, telah berlangsung sejak lama. Keduanya memiliki penggemar setia dan…
Lagi Diet? Yuk Kenali 7 Buah yang Perlu Dihindari Jika Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
-Buah-buahan sangat baik untuk mendukung proses penurunan berat badan karena kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang berperan penting bagi…
Waktu Terbaik Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan
pada waktu tersebut. Pengubahan makan menjadi energi yang dilakukan oleh tubuh. Berolahraga pagi membuktikan dapat membantu memulai proses metabolisme dan…
Minum Kopi Sebanyak Ini Setiap Hari Bisa Berbahaya untuk Kesehatan Jantung,Kurangi dari Sekarang
Kopi adalah salah satu minuman yang paling disukai orang-orang di seluruh dunia. Mengonsumsi kafein di pagi hari dapat meningkatkan energi…
5 Cara Menurunkan Trigliserida secara Alami
Trigliserida adalah lemak yang mengalir dalam darah dan memiliki peranan untuk menyimpan kalori serta menyediakan energi bagi tubuh. Lemak dalam…
Miliki Kesehatan Ginjal, Pilihan Herbal Ini Cocok untuk Dikonsumsi
Merupakan salah satu organ tubuh yang perlu dijaga kondisinya secara terus-menerus. Kesehatan ginjal sangat penting untuk dijaga, mengingat ginjal memiliki…
Pertama Memulai Olahraga Lari? Simak 5 Tips Ini Supaya Tak Mudah Lelah
Kesehatan adalah kebutuhan pokok sejak lama. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan kecuali dengan mengontrol pola makan adalah dengan berolahraga.…
Tak Mau Perut Buncit? Kurangi 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini!
Perut buncit memang masalah yang tidak nyaman bagi semua orang, sekalipun tidak hanya wanita melainkan juga pria. Ada beberapa jenis…
Orang Kondisi Ini Tak Disarankan Makan Durian,Penderita Diabetes Perlu Hati-hati
Siapa sih yang tidak menyukai buah durian? Ya, durian dikenal sebagai buah yang berbau menyengat dan memiliki tekstur daging buah…
Durasi Aktivitas Fisik yang Dibutuhkan Tubuh Setiap Hari Berdasarkan Usia
-Aktivitas fisik atau olahraga terbukti dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko munculnya beberapa penyakit. Aktivitas fisik memberikan manfaat kesehatan langsung…