Penting! Inilah Tanda-Tanda Tubuh Anda Kelebihan Gula
Di era modern ini, konsumsi gula telah menjadi bagian tak terpisahkan dari pola makan harian. Padahal, tahukah Anda bahwa konsumsi…
Berapa Lama Jalan Kaki yang Baik untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya…
Jaluri kaki adalah olahraga yang segera dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Lalu, berapa lama perjalanan kaki yang baik untuk…
7 Resep Air Detoks untuk Mencerahkan Kulit,Konsumsi Setiap Pagi dan Rasakan Manfaatnya
Setiap orang ingin memiliki kulit yang bersih dan sehat. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan kulit yang bersih…
Apakah Olahraga di Rumah Bisa Menurunkan Berat Badan?
Olahraga bisa dilakukan ditempat mana saja, termasuk di rumah. Beberapa orang memilih untuk berolahraga di rumah karena alasan-alasan tertentu, seperti…
7 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari bagi Kesehatan Tubuh
Berjalan kaki adalah salah satu jenis aktivitas fisik yang bisa kamu lakukan dalam jangka waktu tertentu, dengan tujuan meningkatkan kesehatan…
Apakah Kadar Gula Darah 200 termasuk Tinggi?
Mengecek kadar gula darah merupakan langkah penting untuk mencegah berkembangnya penyakit serius seperti diabetes. Kadar gula darah adalah ukuran jumlah…
Mitos Vs Fakta, Benarkah Banyak Minum Air Putih Bikin Gemuk?
Pernahkah Anda mendengar mitos ini: “banyak minum air putih bisa membuat gemuk”? Banyak orang percaya begitu, namun apakah itu kampanye…
Manfaat Rutin Jogging di Pagi Hari bagi Kesehatan Mental dan Fisik
Di pagi hari dapat digunakan untuk pola hidup sehat. Selain tidak perlu biaya, Anda juga dapat menikmati sinar matahari pagi…
Mana yang Lebih Kaya Nutrisi dan Serat Tahu atau Tempe ? Apa Pilihanmu
Tahu atau Tempe yang Lebih Seimbang ??? Membicarakan tentang makanan sehat berdasarkan bahan kedelai, tahu dan tempe selalu menjadi pilihan…
7 Daftar Buah Paling Ampuh untuk Penderita Asam Urat,Efektif Hilangkan Rasa Nyeri dan Kaku
– Apakah Anda pernah mengalami asam urat? Makanan kita konsumsi sehari-hari tapi tanpa perhitungannya,sama sekali,jika berlebihan dapat menyebabkan gangguan saluran…