Bawang putih atau Alium sativum L. adalah salah satu bumbu rempah yang digunakan sebagai obatan dan bahan makanan. Bawang putih mengandung beberapa senyawa seperti allicin, ajoene, dan saponin, yang mempunyai efek farmakologis…
Category: health advice
Jangan Coba-Coba Nyicip Durian Bagi Penderita Penyakit Iniā¦.
Durian bergizi didapatkan dari kandungan karbohidrat, serat, serta berbagai mineral dan vitamin yang terkandung di dalamnya. Berkat kandungannya, buah durian dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, mulai dari mengontrol tekanan darah hingga mencegah…
10 Tips Mengurangi Lemak Perut Tanpa Olahraga,Mudah Diterapkan
Lemak perut mengacu pada penimbunan lemak berlebih di sekitar perut. Kondisi ini dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti pola makan yang buruk, gaya hidup yang kurang bergerak, warisan genetik, dan stress. Meskipun diperlukan, namun…
Sumber Kalsium Tak Hanya Susu, dr Zaidul Akbar Sebut Makanan Ini Gak Kalah Sehat,Ada Brokoli
Milk adalah cairan berwarna putih yang dihasilkan dari kelenjar susu mamalia. Susu dapat dikatakan sebagai makanan yang hampir sempurna. Pasalnya, sebagian besar zat gizi yang esensial terkandung dalam susu, antara lain protein,…
Mengenal 3 Dampak Buruk Tidur setelah Makan,Idealnya Harus Dijeda Berapa Lama?
Memiliki kebiasaan tidur setelah makan sudah menjadi perilaku yang telah lama diketahui bisa mengakibatkan dampak yang buruk bagi kesehatan. Tidur selepas makan camilan tidaklah masalah besar, tetapi tertidur setelah makan besar dapat…
8 Buah yang Berbahaya jika Dimakan Mentah, Kenali Risikonya
– Banyak buah memiliki rasa manis ketika dikonsumsi dalam keadaan matang. Contohnya, pepaya atau pisang. Sebaliknya, ada buah-buahan yang sengaja dimakan sebelum matang. Biasanya, buah mentah dikonsumsi sebagai salad, rujak, tumpukan, atau…
10 Manfaat Ubi Cilembu bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker
– Ciri khas ubi cilembu yaitu mengeluarkan getah manis menyerupai madu ketika dioven. Bentuknya pun cenderung panjang, kulit berwarna gading, dan tekstur yang berurat. Tidak heran, banyak orang memilih ubi cilembu sebagai…
6 Cara Mencegah Diabetes Tipe 2,Penting Sebelum Terjadi Komplikasi Serius
Pencegahan diabetes tipe 2 melibatkan penerapan gaya hidup seimbang secara menyeluruh. Misalnya dengan mengelola berat badan, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mempertahankan kadar glukosa darah tetap stabil. Semua itu dapat dicapai dengan menerapkan…
11 Manfaat Ikan Sembilang, Bisa Menurunkan Berat Badan!
Ikan ini memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan. Makanan ini tidak hanya enak, tetapi juga punya banyak nutrisi yang baik bagi tubuh. untuk kesehatan. Simak yuk! 1. Mendukung kesehatan jantung Ikan sembilang…
Cobain, 6 Minuman yang Bisa Membantu Mencerahkan Kulit Wajah
Kita bisa melakukan beberapa cara termasuk cara untuk membuat kulit wajah kita menjadi cerah, salah satu cara tersebut adalah minum minuman yang baik untuk kulit wajah. Faktanya, apapun yang dikonsumsi, baik makanan…