Pepaya adalah buah yang sangat bergizi dan kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, serta komponen fitokimia penting. Buah ini juga merupakan sumber vitamin C dan vitamin A yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan…
Category: health advice
Jangan Dulu Minum Obat, Ini Dia 6 Cara Mengatasi Kembung Akibat Masuk Angin
Biasanya menyebabkan perut terasa kembung, penuh, dan tidak nyaman. Kondisi ini terjadi karena udara terjebak di dalam saluran pencernaan, biasanya disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, dan perasaan lelah. akibat masuk…
Bolehkah Tidur Setelah Olahraga? Ini Fakta yang Harus Diketahui
Adalah rutinitas yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. . Lalu, apakah melakukan tidur lagi setelah berolahraga diperbolehkan? Berikut klarifikasi mengenai hal tersebut. Apakah baik untuk tidur setelah berolahraga? Tidur setelah berolahraga sebenarnya…
Rutin Konsumsi Buah Melon Bisa Cegah Penyakit Apa? Berikut 5 Daftarnya
Buah melon memiliki rasa manis ketika sudah matang, dan daging buahnya biasanya bewarna hijau muda. Selain memiliki rasa yang manis, buah melon juga sehat dan mengandung beberapa nutrisi yang berkesan bagi kesehatan….
4 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe saat Perut Kosong
Jahe yang direbus menjadi salah satu minuman herbal yang kaya akan manfaat. Memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang kuat yang dibuktikan dapat meningkatkan pergerakan sistem pencernaan. Air rebusan jahe biasanya digunakan untuk…
7 Tips Memakai Bedak yang Harus Kamu Tahu agar Tahan Lama
menjadi lebih tahan lama. yang satu ini! terlebih dahulu Gunakanlah produk yang sesuai dengan jenis kulitmu. itu penting Produk yang baik tidak menyebabkan kulit kering dan dapat menjaga tekstur lembut pada kulit….
Harga Murah, Resiko Mahal : Inilah Bahaya Mengonsumsi Minuman Manis Sachet Secara Berlebihan
Minuman sachet, dengan kemasannya yang sederhana dan mudah dibawa, menjadi pilihan populer bagi banyak orang. Namun, dibalik kemudahanannya, ada beberapa hal penting yang perlu kita ketahui tentang minuman sachet, sebagai berikut: Apa…
Cek Ada 4 Manfaat Minum Rebusan Kayu Manis dan Madu Secara Rutin, Apa Saja?
Kombinasi gula aren dan madu telah lama dikenal sebagai campuran tradisional yang berguna bagi kesehatan. Kedua bahan alami ini mengandung nutrisi dan senyawa bioaktif yang sangat baik. Rebusan kayu manis yang dicampur…
Kapan Sebaiknya Minum Rebusan Serai? Berikut Penjelasannya…
Air rebusan serai atau teh serai telah lama digunakan untuk meningkatkan kesehatan. Serai mengandung antioksidan, anti-peradangan, dan nutrisi lainnya sehingga dapat membantu mengurangi hipertensi, gula darah tinggi, stres, mendukung detoksifikasi tubuh, dan…
7 Obat Herbal untuk Menjaga Kesehatan Mental yang Wajib Kamu Coba
Kesehatan mental adalah bagian penting dari keseluruhan kebahagiaan. Konstan tekanan hidup dan kegiatan yang padat, banyak orang mencari opsi alami untuk menjaga kesehatan mental mereka. Salah satu pilihan semakin populer adalah ramuan…