Berjalan kaki adalah salah satu jenis aktivitas fisik yang bisa kamu lakukan dalam jangka waktu tertentu, dengan tujuan meningkatkan kesehatan tubuh serta kesehatan fisik. Olahraga ini membutuhkan banyak oksigen untuk membakar kalori…
Category: health advice
Mana yang Lebih Kaya Nutrisi dan Serat Tahu atau Tempe ? Apa Pilihanmu
Tahu atau Tempe yang Lebih Seimbang ??? Membicarakan tentang makanan sehat berdasarkan bahan kedelai, tahu dan tempe selalu menjadi pilihan utama. Kedua makanan ini telah menjadi bagian penting dari pola makan masyarakat…
Kelompok Orang yang Tidak Dianjurkan Makan Nangka dan Bijinya
Buah yang sering dijumpai di kawasan Asia, termasuk di Indonesia. Buah ini yang berwarna kuning dan memiliki rasa manis ini juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan. Tapi tidak hanya daging buah nangka…
7 Daftar Buah Paling Ampuh untuk Penderita Asam Urat,Efektif Hilangkan Rasa Nyeri dan Kaku
– Apakah Anda pernah mengalami asam urat? Makanan kita konsumsi sehari-hari tapi tanpa perhitungannya,sama sekali,jika berlebihan dapat menyebabkan gangguan saluran asam uratidue. Karena itulah perlu menjaga pola makan setiap hari agar tidak…
10 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Telur
Ibu, suka makan telur? Yuk ketahui beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan telur. Telur adalah salah satu sumber protein hewani yang sangat populer dan kerap menjadi bagian dari menu harian….
5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Penyakit Jantung
Merupakan salah satu gangguan kesehatan serius yang memerlukan perhatian khusus, termasuk dalam pilihan makanan. Buktinya, ternyata dapat memberikan efek negatif bagi penderita penyakit jantung. Dan apa saja sayuran yang sebaiknya dihindari oleh…
Urutan yang Benar Saat Memakai Skincare,Mulai dari Facial Wash Hingga Sunscreen
– Apakah Anda tahu, menggunakan produk perawatan kulit dengan tidak pada waktunya hanya akan membuat produk tidak tercela dengan baik. Misalnya, saat akan menggunakan pelembab (sunscreen), masih ada beberapa orang yang bingung…
10 Ciri-ciri Diabetes yang Terlihat di Kulit, Termasuk Noda Hitam
Kamu khawatir menderita diabetes karena orangtua mengalaminya? Pahami ciri-ciri diabetes yang bisa dilihat dari kulit ibu. Kulit sering digunakan sebagai penanda keseimbangan tubuh, termasuk pada penderita diabetes. Diabetes tidak hanya mempengaruhi kadar…
Kopi yang Sehat Itu Seperti Apa? Berikut Penjelasannya…
Kopi dapat disajikan dengan cara yang berbeda dengan bahan tambahan yang beragam. Akan tetapi, kopi yang sehat itu seperti apa? Ternyata, kopi yang sehat itu adalah kopi yang telah disaring, disangrai dengan…
Dikenal Baik untuk Kesehatan, Berikut 10 Jenis Beserta Manfaat Teh yang Jarang Diketahui
TEH Ada banyak jenis teh, mulai dari teh hitam, matcha, hingga teh herbal. Seperti kopi, minuman ini juga menawarkan banyak manfaat, seperti mengurangi nyeri tenggorokan, memberikan energi pada pagi hari, dan membantu…