Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Sebenarnya Bolehkah Mandi Sebelum Tidur?
Mengikuti ritual pencucian wajah dengan menggunakan sabun wajah dapat menjadi salah satu cara yang umum dilakukan untuk melembutkan kulit dan…
Jangan Minum 3 Minuman Ini saat Perut Kosong di Pagi Hari, Bisa Timbulkan Efek Berbahaya
Setiap hari, setelah bangun pagi, biasanya Anda pasti akan merasa lapar. Kebiasaan yang dilakukan oleh sebagian besar orang adalah memulai…
10 Cara Hidup Pemalas, Tidak untuk Ditiru!
Setiap orang mungkin pernah merasa bosan sekali, namun menjadikan bosan sebagai gaya hidup dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain.…
Pentingnya pola tidur sehat dan tips untuk meningkatkannya
Tidur yang cukup sama pentingnya dengan makanan sehat dan olahraga yang baik. Namun, banyak orang yang tidak menyadari hal ini…
Simak 5 Kebiasaan Malam yang Dapat Memperpanjang Umur dan Meningkatkan Kesehatan Tubuh
– Sedikit diawali sebagai norma sehari-hari kebiasaan membentuk keseimbangan dan usia seseorang. Ini meliputi setiap rutinitas pagi smpai malam. Mengatur…
Kebiasaan Dimiliki Orang yang Bentuk Badannya Tetap Terjaga
Tetap bugar bersama bertambahnya usia bukan hanya soal keberuntungan, ini soal gaya hidup. Sementara teman-teman Anda mungkin mengeluh tentang metabolisme…
Bangun Tidur Badan Terasa Capek? Kok Bisa?
Bangun tidur seharusnya membuat badan kita merasa lebih segar. Namun, bagi sebagian orang, justru mereka merasa lelah, tidak berenergi, malas,…
10 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Mengubah Hidupmu di Usia 20-an
Usia 20-an adalah fase penting dalam hidup, di mana banyak keputusan yang diambil akan membentuk masa depan. Namun, tidak semua…
Terganggu Lemak Perut yang Sulit Hilang? Coba Terapkan 5 Rutinitas Pagi Ini
Perut sering kali menjadi masalah terbesar dalam proses menurunkan berat badan. Tidak hanya memengaruhi penampilan, lemak ini juga memiliki dampak…