– Sawo adalah buah tropis yang dapat ditemukan di beberapa negara Asia, salah satunya adalah Indonesia. Banyak kandungan vitamin A, B, C, polifenol, serta senyawa antioksidan di dalam buah sawo, yang berperan…
Category: food and drink
Cocok Jadi Pengganti Nasi, Dalam Seminggu Turun Berat Badan 5 Kg
Terdapat berbagai cara diet untuk menurunkan berat badan dengan variasi pilihan menu. Akan tetapi mayoritas orang lebih memilih mengonsumsi lebih banyak sayur ketika menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Karena, sayur dikatakan…
9 Minuman Pagi Terbaik Penurun Kolesterol, Enak dan Mudah Dibikin
Khawatir punya kolesterol tinggi? Coba konsumsi minuman tersebut setiap pagi guna menurunkan kolesterol Bunda. Kolesterol tinggi telah menjadi masalah kesehatan yang umum dihadapi oleh masyarakat saat ini. Kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan…
Cara Makan Kurma agar Mendapat Manfaat Maksimal
Memulai hari dengan rutinitas pagi yang sehat kini sudah menjadi prioritas utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Setiap individu mencoba memelihara kesejahteraan mereka dengan cara yang beragam, namun karena setiap tubuh unik, apa…
9 Tanda Konsumsi Gula Berlebih
Tidak dapat disangkal bahwa gula mendapat reputasi buruk, walaupun sebenarnya ‘si manis’ ini merupakan sumber energi yang vital dan penting bagi kelangsungan hidup kita. Namun, gula tambahan, yang sering ditemukan dalam makanan…
6 Tips Makan Mie Instan Tapi Tidak Bikin Gemuk Ala Orang Korea, Simak
– Seperti yang kita tahu, mie instan memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, sehingga tidak bisa dikonsumsi terlalu sering karena bisa membuat kita mudah gemuk. Selain itu, baik mie dan rempah-rempahnya mengandung…
Tak Perlu Sedot Lemak, Ratakan Perut Buncit dengan Konsumsi 8 Makanan Ini
Apalagi ketika mengenakan baju yang ketat karena membentuk tubuh. Oleh karena itu, perlu mengonsumsi beberapa jenis makanan yang mencegah perut buncit. Meratakan perut buncit adalah proses panjang dan membutuhkan konsistensi. Sampai sekarang,…
3 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersama Mie Instan
Siapapun di antara Anda yang gemar dengan mie instan? Makanan sederhana ini seringkali menjadi pilihan yang nyaman, terutama bagi mereka yang tidak banyak memiliki waktu ketika lapar. “Berikut beberapa contoh makanan yang…
Cara Paling Sehat Memasak Telur, Ternyata Bukan Digoreng
– Telur adalah salah satu sumber protein yang sangat baik dan populer di kalangan banyak orang. Namun, cara memasaknya dapat memengaruhi jasa yang terkait pada kesehatannya. Beberapa cara memasak telur dapat meningkatkan…
5 Cara Membedakan Durian Tua dan Muda
. Buah durian memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi dibandingkan dengan kebanyakan buah lainnya. Buah ini memiliki banyak penggemar karena rasanya yang lezat. Namun tidak jarang orang lain yang kemudian membencinya karena…