JAKARTA — Bagi orang-orang, terutama atlet, penting untuk meningkatkan konsumsi protein untuk meningkatkan massa otot…
diet and nutrition
5 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Apa Saja?
Sayuran adalah makanan yang baik untuk kesehatan. Namun, tidak semua jenis sayuran tidak boleh dikonsumsi…
6 Rekomendasi Camilan Sehat yang Tinggi Asam Folat untuk Ibu Hamil
Asam folat adalah salah satu nutrisi yang memiliki peran penting dalam proses kehamilan. Nutrisi ini…
5 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Pisang
Pisang adalah salah satu buah yang sangat bermanfaat, digunakan untuk banyak hal dan baik bagi…
Dampaknya Baik atau Buruk? Ini yang Terjadi Jika Pengidap Diabetes Makan Nanas
– Apa yang akan terjadi jika seseorang yang menderita diabetes makan nanas? Ini adalah penjelasannya….
Apa yang Terjadi pada Tubuh jika Konsumsi Vitamin D Setiap Hari?
Vitamin D merupakan nutrisi penting untuk perkembangan tulang, kerja otot, dan sistem kekebalan tubuh. Tetapi…
Jangan Dimakan Malam, Ini 7 Makanan yang Bikin Susah Tidur
Tentu ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari atau tidak boleh dikonsumsi pada malam hari, terutama…
Tabel Berat Badan Ideal dari Kemenkes dan Cara Menghitungnya, Catat ya Bunda!
Bunda sedang mendahului program diet? Sebelum memulai diet, sebaiknya Bunda mengetahui berat badan yang sesuai…
Segini Porsi Tepat Makan Durian Menurut Ahli Kesehatan
Meski durian memiliki aroma dan rasa yang kuat, namun raja buah ini tetap dicintai oleh…
Sering Mengonsumsi 5 Makanan Ini Ternyata Bikin Pikun Dini,Gorengan Tempati Posisi Pertama
Siapa sangka terlalu banyak mengonsumsi makanan tertentu bisa menurunkan kemampuan ingatan, dan menyebabkan pikun di…
No More Posts Available.
No more pages to load.