Buah adalah salah satu sumber vitamin untuk tubuh.
Anda perlu tahu, tubuh tidak bisa memproduksi vitamin sendiri.
Maka itu konsumsi buah dan sayur sangat disarankan untuk memenuhi kebutuhan vitamin tubuh.
Nah, petunjuknya tentu saja dikonsumsi secara teratur.
Tetapi Anda juga harus berhati-hati.
Terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat.
Beberapa jenis buah ternyata memiliki interaksi dengan buah.
Buah-huh yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Mengonsumsi Obat
Untuk itu, sebaiknya mengonsumsi buah sebelum minum obat dihindari.
Setidaknya ada 5 buah termasuk jeruk yang sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum minum obat.
Beberapa buah-buahan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat akan minum obat adalah sebagai berikut:
Apa saja?
1. Jeruk
Meskipun jeruk memiliki banyak kandungan vitamin C, namun lebih baik untuk tidak mengonsumsinya sebelum mengonsumsi obat.
Karena jeruk yang dicampur dengan obat bisa menyebabkan gangguan pada kerja otot.
Selain itu pula kita akan merasa sangat lelah bahkan bisa terjadi halusinasi.
Lebih dari itu, jenis jeruk Bali sebaiknya dihindari karena mengandung senyawa yang dapat menghalangi gangguan di usus dari sejumlah obat seperti obat penurun kolesterol (statin), antidepresan, obat migrain, pengencer darah, obat tekanan darah, serta obat diabetes.
2. Durian
Bosankan Juan Jr dibiarkan berpura-pura rin: ah, saya tidak tahu akan saya meninggalkan anak saya tercinta di pantai, dan tidak akan meninggalkannya sendirian di lapangan golf.
Dalam suatu percakapan antara seorang manusia curiga dan asisten otomatik listrik. Asisten memberikan jawaban yang membantu, rinci, dan sopan kepada pertanyaan manusia.
Terutama bagi mereka yang menderita sakit maag dan diabetes, sebaiknya menghindari buah ini untuk sementara.
3. Apel
Apel boleh dimakan saat kita sakit, tapi jangan langsung digunakan saat kita akan mengonsumsi obat.
Karena kandungan dalam buah tersebut dapat menghambat tubuh menyerap faedah obat.
Tentu saja, Anda dapat mengonsumsi apel setelah berlalu waktu sekitar empat jam dari konsumsi obat.
4. Anggur
Meskipun mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, anggur sebaiknya dihindari saat akan minum obat.
Karena buah ini dapat menghancurkan kandungan yang ada di dalam obat, sehingga keefektifan obat untuk diserap tubuh semakin terganggu.
5. Nanas
Makan nanas bersamaan dengan obat sebaiknya tidak disarankan.
Mengkonsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C ini dapat meningkatkan tekanan darah.
Hal ini tidak hanya berlaku satu kali saja, namun juga dapat menghambat penyerapan obat lain di dalam tubuh kita, terlebih jika kita sedang menggunakan obat antibiotik.
Dan berikut adalah 5 bahan makanan yang disarankan tidak dikonsumsi sebelum minum obat.
