Buah durian, biasa disebut sebagai “raja buah”, berasal dari wilayah Asia Tenggara. Buah ini cukup unik karena ditutupi kulit berduri dan memiliki bau yang khas. Namun sayangnya, karena baunya yang khas itulah, terkadang orang menjadi enggan mengonsumsinya.
Padahal banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi buah ini lho. Salah satu manfaatnya adalah mampu meningkatkan kesuburan khususnya bagi perempuan. Jika dikonsumsi sesuai dengan porsinya, kandungan yang ada di dalam buah durian mampu meningkatkan kemungkinan kehamilan.
Berikut adalah informasi yang telah sesuai. Mari, simak sampai selesai untuk mengetahui fakta-faktanya!
Durian Membawa Hormon Estrogen yang Diperlukan oleh Perempuan
Buah durian dapat membantu wanita hamil karena mengandung estrogen. Menurut Dr. K. Francis, Ketua Departemen Biologi Tumbuhan di Universitas Bharathiar India, buah durian kaya akan kandungan estrogen.
Hormon estrogen pada perempuan berfungsi untuk memperkuat dan mempertebal dinding vagina serta lapisan uretra. Jika kadar hormon estrogen rendah pada perempuan, hal itu dapat mencegah peluruhan (ovulasi) dan mempersulit kehamilan sehingga menyebabkan ketidaksuburan.
Faktanya, hormon ini diproduksi secara alami oleh tubuh manusia. Namun, beberapa perempuan mengalami produksi hormon yang tidak cukup sehingga mereka berisiko mengalami kesulitan untuk hamil. Oleh karena itu, tingginya jumlah esterogen di dalam durian dianggap mampu membantu proses kehamilan.
Durian Bisa Bantu Menjaga Berat Badan dan Meningkatkan Nafsu Seksual
Selain memfasilitasi kesuburan, durian juga dapat membantu mengurangi risiko peningkatan berat badan akibat kehamilan. Alasannya adalah jumlah serat yang tinggi di dalam durian serta komposisi mineral dan air yang seimbang sehingga dapat menjaga berat badan kamu dalam kontrol.
Buah durian juga mengandung afrosidiak yang berguna menambah gairah seksual. Buah ini cocok bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan, karena jika dikonsumsi secara teratur dapat meningkatkan dorongan dan fungsi seksual dalam tubuh.
Durian Bisa Mengobati Sindrom Ovarium Polikistik
Kondisi Polikistik Ovarium (PCOS) atau biasa dikenal dengan gangguan ketidak seimbangan hormon.
Seorang wanita dengan PCOS mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur, baik jarang maupun terlalu lama. Hal ini merupakan hambatan yang seringkali menghambat biarpun ia ingin segera memiliki anak.
Untuk meningkatkan kesuburan perempuan dan mengurangi gejala PCOS, kamu dipanjangkan rekomendasi untuk menelaniasi durian secara konsisten. Karena selain itu secara alami, menelaniasi durian dapat mengurangi gejala-gejala perempuan dan meningkatkan peluang untuk itu hamil.
Buah durian yang mengandung anti-inflamasi dan anti-hiperglikemik bermanfaat untuk mengatasi masalah kesuburan pada wanita.
Durian Mampu Mencegah Anemia
Informasi bahwa anemia dapat mengurangi kemungkinan kehamilan, karena produksi sel darah merah yang tidak mencukupi memang agak mengkhawatirkan. Sehingga mengonsumsi buah durian ini dianggap dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasi anemia.
Durian mengandung asam folat dalam jumlah yang tinggi. Perlu diketahui bahwa asam folat merupakan komponen penting dalam produksi sel darah merah yang berperan untuk mengatasi gejala anemia.
Juga, crohn mengandung asam folat dan juga mengandung zinc serta besi, dua bahan penting lainnya untuk menghasilkan sel darah merah. Sehingga, setelah produksi sel darah merah kembali normal, gejala anemia akan segera hilang.
Tentukan Waktu yang Ideal untuk Mengonsumsi Buah Durian untuk Berlaluasa?
Sebenarnya, tidak ada hari atau waktu spesifik untuk mengonsumsi buah durian agar hamil. Namun, semakin awal dan tidak terlalu berlebihan adalah waktu yang tepatnya. Kamu bisa batasi konsumsi buah durian menjadi dua atau tiga buah dalam seminggu, apabila tidak mengalami efek samping.
Tidak disarankan untuk mengkonsumsi durian secara bersamaan dengan alkohol karena dapat menyebabkan efek sampingan seperti kembung dan kejang gastro. Juga, batasi konsumsi durian sesuai yang disarankan untuk menghindari efek sampingan seperti kembung dan sindrom sakit perut saat kehamilan.
Tapi beberapa orang menyarankan agar ibu hamil tidak makan durian. Alasannya adalah durian dapat membuat tubuh menjadi panas dan bisa berdampak negatif pada janin. Mengingat, tidak ditemukan bukti ilmiah yang mendukung hal ini.
Durian juga berguna bagi ibu hamil asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dan tidak ada larangan makan buah tertentu.
Kamu juga bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya. Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca juga:
- Buah Durian: Keajaiban Alami untuk Mempercepat Proses Kesuburan
- Makan Durian Saat Hamil, Aman atau Tidak?
- Apakah Ibu yang Hamil Boleh Makan Durian? Banyak Manfaatnya untuk Memenuhi Nutrisi