10 Cara Melindungi Jantung dari Efek Kolesterol Jahat,Pola Hidup Sehat Jadi Kunci Utama
– Kolesterol merupakan sebuah zat lemak yang dapat mengganggu aliran darah apabila kandungannya melebihi batas normal. Jika tidak ditangani dengan…
Manfaat yang Didapatkan Tubuh Saat Anda Rutin Berjalan Kaki 10.000 Langkah per Hari
Berjalan 10.000 langkah per harinya setara dengan berjalan sekitar 5 mil, yang merupakan standar timeout untuk meningkatkan kesehatan. Rata-rata orang…
Bukan Cuma Daging, Ini Dia 10 Sayuran yang Penuh Protein
JAKARTA — Bagi orang-orang, terutama atlet, penting untuk meningkatkan konsumsi protein untuk meningkatkan massa otot dan mengontrol berat badan. Mulai…
Pakai 5 Bahan Alami Ini Ternyata Bisa Jadi Pengganti Krim Malam, Simak
Setelah lelah beraktivitas dalam sehari, kita membutuhkan perawatan wajah agar tidak mengalami masalah. Debu, kotoran, dan k_cosmetik yang kita gunakan…
Begini Prosedur Mematikan Mobil Matik yang Tepat
– Menyiramkan bensin ke toilet mungkin tampak sepele, namun jika tidak dilakukan dengan benar, hal ini bisa berdampak buruk pada…
Resep Ikan Sarden Kuah Pedas, Pasti Buat Boros Nasi!
Sederhana, ikan sarden kaleng adalah pilihan makanan praktis yang sering dijadikan hidangan cepat saji. Meski begitu, dengan sedikit kreasi, ikan…
9 Tanda Kolesterol Tinggi yang Jarang Disadari, Apa Saja?
– Hiraukanlah gejala kolesterol tinggi segera, Sehingga mampu ditangani sebelum buat kemudian mencegahnya makin memburuk. Kolesterol adalah jenis lemak atau…
5 Cara Membuat Wajah Glow Up Tanpa Skincare, Lakukan Kebiasaaan Ini
Tapi tidak ada anggaran tambahan untuk membeli skincare? tanpa perlu pakai skincare! Rahasia Wajah yang Bersinar: Cara Membuat Wajah Terlihat…
Tinggalkan 3 Kebiasaan Para Jomlo Kronis Ini agar Dapat Pasangan
alias jomlo tidak bahagia. Terdapat jomlo yang merasa bahagia karena merasa memiliki kebebasan untuk mencoba berbagai hal, tetapi ada juga…
5 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Apa Saja?
Sayuran adalah makanan yang baik untuk kesehatan. Namun, tidak semua jenis sayuran tidak boleh dikonsumsi bagi penderita asam urat. Beberapa…